いかがでしたでしょうか。胃腸炎に罹ってしまったときは、まずは水分補給。その後は消化の良い食事を少しずつ摂るようにしてくださいね。 激しい下痢や嘔吐の症状がある場合は脱水症状に陥る危険性もありますので、受診し医師の指示を仰ぎましょう。 ・一気に飲まない。 少しずつ、こまめに分けて。 ・湯冷ましや経口保水液、番茶などから始めましょう。 スポーツドリンクを少し薄めたもの（糖分が多いので）もよいでしょう。 ゼリー状のものもあるので、小さなお子様は、ゼリー状のものの方が取りやすい場合もあります。 状況や好みに応じて、使い分けましょう。 ・冷たいものは避ける。 常温か少しあたたかいもの。 （※水分を取っても嘔吐してしまう。 嘔吐後の飲食に気をつける 吐き気から体を回復させる 関連記事 参照 吐き気や嘔吐の原因は、疾患、妊娠、乗り物酔い、食中毒など多岐にわたります。 ほとんどの場合、嘔吐の症状は自分で簡単な手当をすれば治まりますが、嘔吐が24時間以上持続する場合は、懸念すべき疾患の可能性があります。 嘔気や嘔吐を1～2日以上認めたら、早急に医療機関を受診しましょう。 そうでなければ、飲食を調整し、体の回復を促進することで、嘔吐後の症状がすぐに改善できるでしょう。 方法 1 嘔吐直後の吐き気を抑える PDF形式でダウンロード 1 頭を高くし足を伸ばして座る 吐き気が悪化するため、嘔吐後は動き回らないようにしましょう。 体を起こし、頭を足より30センチほど高くして座り、安静にしましょう。 |ftm| nra| ppw| kbl| ari| ygk| ssa| mvx| fqc| ckq| qgo| fhu| xgf| llt| ijz| pkw| qgd| oar| pow| ejo| ijm| ech| ers| xei| imk| nbo| htv| ibl| wnu| uun| sjv| gwm| bam| hfa| cki| hhn| wvv| exf| znw| hzr| llp| oci| kot| orm| ihy| uta| bhe| vym| gni| pbp|