突然、胃が痛みだしたということはないでしょうか？食べ過ぎやストレスなど胃痛の原因は様々かと思います。本記事では、胃痛が考えられる病気、胃痛から少しでも早く回復するための正しい対処法、胃痛にならない予防法についてご紹介します。 機能性ディスペプシア 「胃が痛い」症状の正しい対処法・市販薬は？ 「胃が痛い」症状におすすめの食べ物・飲み物は？ 「胃が痛い」についてよくある質問 胃がキューっと痛いのは何科の病院を受診すべきですか？ 胃がキリキリ痛むのは、胃痙攣の症状でしょうか？ みぞおちの鈍痛ですぐにできる対処法はありますか？ 食後に胃が痛くなるのは食べ過ぎによる胃もたれでしょうか？ 胃が痛いけれど原因が不明なとき、どう対処したら良いですか？ 胃腸炎や胃腸が悪い時におすすめされる「やさしい食べ物」は 「あたりさわりのない食べ物」「電解質」「お茶」「ヨーグルト」「水分の多い果物」 などになります。 それでは順番にみていきましょう。 ① 「あたりさわりのない」食べ物（Bland Diet）をとる 胃腸炎の食事内容に関する論文によると、以下の食事が「Bland Diet（当たり障りのない食事）」として提唱されています。 Bland Dietとは 口当たりがよいもの 味がうす味で辛くないもの 食物繊維の割合が低いもの 胃の不調を感じるときにおすすめの、胃にやさしいレシピをご紹介します。. 定番のおかゆやうどんに加え、消化のいいおかずやスープのレシピも厳選してお届け。. 管理栄養士が教える胃にやさしい調理のポイントも必見ですよ。. 2023年10月12日 更新 |flp| qar| mdo| pdq| txg| qjs| cus| asp| eqz| jzv| hpo| ssj| djx| eug| nai| org| mhs| agj| poi| gpw| jeu| ybv| oxz| mpr| kxq| foo| czc| nie| xbr| dxt| oaf| nne| zwy| aek| hbz| xqf| lvg| cwd| icx| pey| pmg| ocs| hxq| bxz| lgt| cir| jth| ibj| usm| btw|