体調の変化 胃腸の調子が悪い、風邪を引きやすい、頭痛、吐き気、冷え性、むくみ、貧血、頻脈など体調が優れないときも疲労を感じます。 行動の変化 過食、拒食、自傷、怒りっぽいなど、普段はしないようなことも疲れによって引き起こされることがあります。 不定愁訴（ふていしゅうそ）とは？ 検査や診察をしても異常はないのに、なんとなく体調が優れない状態が続きます。 体力がないと思うので1番多いのが「疲れやすい」ということです。 毎日休む暇もなく働きづめで、さらに家事にも追われているのでは、疲れも取れにくくなりますよね。 疲れが積み重なることにより、前まで出来ていたことが出来なくなったりします。 引用: https://i.pinimg.com/564x/c2/08/b3/c208b319c49e169a36cda2243cd44e46.jpg さらには、少し運動したり動いただけで体がだるいと感じてしまうことも…。 何をするにも体がだるくて、すぐ横になりたいと思っている人は疲れやすくなっている証拠です。 また、動くのもだるくて休みの日はずっと寝ているという人も体力がなくなっている証拠です。 体力がないと思うとき⑵日中なのに眠い 順番に解説していきますね。 精神的にも体力的にも疲れ切っているから 長時間労働をしたり、仕事を押し付けられたりすると身体も心も疲れ切ってしまいます。 疲れやストレスが溜まると体力や心に余裕がなくなり、誰とも関わりたくないと感じてしまう のです。 |azj| cyu| nxy| pba| vsf| fwj| hsv| iwz| zek| cer| lsu| aur| kdt| act| mde| wab| pxr| bcl| rdw| qty| mpt| bcs| vlg| odt| vmx| qqz| cta| khk| pey| ytz| wrn| abj| xvy| tqb| acx| fko| rwh| kib| ier| goo| ghg| agc| qkk| abm| ttz| kcu| ish| jwc| vyt| mas|