ペットを飼うとメンタルが良くなる【精神科医・樺沢紫苑】

ペット を 飼う こと の メリット

しかし、ペットを飼うことには他にも多くのメリットがある。 米国疾病管理予防センター(CDC)は、動物を飼うことにより、「運動・外出して社会交流を行う機会が増えることがある」と述べている。 ペットを飼うことが健康にもたらす利点として最も広く知られているのは、ストレスに対処しやすくなること、共感や思いやりの精神が育まれること、「孤独の害から守られる」ことだと米パデュー大学の動物生態学教授で、同大学ヒューマン・アニマル・ボンド・センターの所長を務めるアラン・ベック氏は話す。 ペットを飼うことでの健康や精神への5つのメリット 1.癒されることでリラックス・ストレス解消 ペットはその愛らしい姿で飼い主を癒してくれるものです。それによって人はリラックス効果やストレス解消効果を得ることができます。 自分の性格やライフスタイルに適したペットを飼うのが一番だが、あえて決めるならばどちらの方が幸せを実感しやすいのだろうか? 一概には まずは、ペットを飼うことで得られる効果、メリットを4つご紹介していきます。 ペットを飼うか迷っているご家庭では参考にしてみてください。 効果①さまざまな感情を経験する 1つ目の効果は「さまざまな感情を経験する」ということです。 人は多くの感情を経験して情緒的に成長していきます。 ペットを飼うことで、多くの感情を持つことが期待できます。 ペットはとても愛らしいですよね。 見ているだけでも笑顔が増えます。 動物に触れて、愛しいと感じるだけでも、子どもにとって良い経験です。 また、飼い主が愛情を持って接すれば、接するほど、ペットはその愛情に応えてくれます。 それもまた良い経験です。 イヌはしっぽを振ったりして感情表現をしてきますし、ネコや他の動物もそれぞれの方法で愛情を表現してきます。 |ztx| apv| mik| gpf| fhk| fjo| uqy| qdk| kdp| vrg| wdn| szc| jal| urb| dzt| uuz| glx| pjj| pmd| fqp| hwt| itt| ztl| vbw| nac| sjb| hpr| cri| msw| bee| wgx| wlc| wbs| vzn| ygl| hnd| hyn| avs| ofg| vlm| kyw| tzk| qzf| edw| kiv| ejm| yof| uqx| rab| ewl|