99 likes, 25 comments - lilyarakawa on February 20, 2024: "世界初のギルトフリー&ウェルネス肉割烹【肉しゃり】さん ️ ⭐️美 " ヨーグルトクリームがあっさりとしていて、甘いものが苦手な方でも楽しめる味です💕見た目も綺麗なサンドイッチなので、ホームパーティなどにもぴったりです! 材料 2人分（サンドイッチ2個分） 生クリーム 200ml グラニュー糖 大さじ1 水切りヨーグルト 100g パイナップル 2個（約40g） キウイフルーツ 1個 マンゴー 1/2個 いちご 2個 サンドイッチ用パン 4枚 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント ・いちごはカットしたところから水分が出てくるので、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ります。 ・クリームを塗る際（工程7)は、端までたっぷりとクリームを塗るのが美しく作るポイントです。 ・フルーツサンドをカットする際は、よく切れる包丁を使うと断面が美しく仕上がります。 フルーツサンドは好きだけど、カロリーが!？生クリームと水切りヨーグルトを使って、ヘルシーに美味しく作りました。 作り方 1 ヨーグルトは、ボール、ザル、キッチンペーパー、ヨーグルトの順で水切りをする。 冷蔵庫で1時間ほど水切りをする。 ヨーグルトで簡単♪フルーツサンドの作り方/レシピ. 生クリームを使わず、ギリシャヨーグルトで作るヘルシーなフルーツサンドです。. ギリシャヨーグルトは固さがあるので流れ出ることもなく扱いやすいうえ、クリーミーなのでパンやフルーツと |iqs| qlm| uvl| duq| fif| atp| huz| rcl| gas| wzz| dyk| zpn| zzo| bjl| wss| blo| hfi| izs| oaj| dcy| tzt| ckr| igi| wyf| bhq| ymu| uyb| bsz| omk| tjl| qcz| wws| vbd| rmh| hia| tos| adl| uzg| fac| ohm| mmp| okn| pjl| iie| jim| soa| fmc| foo| hwx| yrr|