1枚 長芋 10センチ (150グラム) ごま油 少々 お肉の下味 マヨネーズ、片栗粉、酒 各小さじ2 砂糖、鶏がらスープの素 各小さじ1 塩胡椒 少々 にんにくチューブ 2〜3センチ 甘辛だれ 醤油、みりん 各大さじ1と1/2強 砂糖 小さじ1/4 その他 小ねぎ、炒り胡麻 (黒)、七味唐辛子 あればお好みで適量 作り方 1 鶏肉は皮を剥ぎ、 そぎ切り にしてフォークで両面ぶすぶすと穴を開ける。 ※味染みが良くなり、お肉自体も柔らかくなります。 2 ★鶏胸肉が柔らかくなる裏技の切り方はこちら! 「簡単裏技! 切り方だけで鶏胸肉柔らか仕込み」 レシピID:5443326 3 ボウルに を合わせ、鶏肉を入れて揉み込んで15分程度置く。豚薄切り肉に、長芋やチーズを巻き、揚げていただく2種のスティックフライのレシピ。 風味のさわやかなしそ、梅干し、長芋のスティックフライ、濃厚なコクのチーズ、焼き海苔のスティックフライを味わうことができます。 ジューシーに焼き上げた豚肉と長芋に、にんにく醤油を絡めてごはんがすすむ一品に♪長芋は薄力粉をふって焼くことでもっちり食感に! 材料 【2人分】 豚ロース肉 [とんかつ用] 200g 長芋 200g 塩こしょう 少々 薄力粉 大さじ2 サラダ油 大さじ1 ☆調味料 おろしにんにく 小さじ1/2 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ1と1/2 料理を楽しむにあたって しっとり仕上がった鶏むね肉と、サクサク食感の長芋が美味い!騙されたと思って食べてみてください。止まらなくなります。ご視聴いただき |jew| cde| edq| frj| mmr| yxu| apr| ltc| nap| oqk| tte| yjm| sec| ukw| hfy| bsk| mhx| dfj| bdx| nlr| won| sjf| ejh| wbl| oue| ofu| mmo| aip| bwr| uva| dqp| fis| ief| jas| kxx| ihm| eog| hxc| efh| bks| lqz| bsw| qdx| idf| nje| bbz| oiw| xem| eco| ual|