気になるカフェイン含有量と妊娠中の飲み方についてお伝えします。 絶対ダメではないけど、なるべく避けた方がいい 妊娠中のカフェイン摂取については、海外の各機関で200～300mg/日を上限とするように勧めています。 妊娠中にカフェインを過剰に摂取すると、胎児の成長に悪影響を与える可能性があります。 また、流産や早産のリスクも高まるおそれがあるため、妊娠中はカフェインの摂りすぎはよくないと言われています。 そんなときに、スタバにカフェインレス（デカフェ）があることを知り、衝撃! くみか カフェインレスならコーヒー飲めるじゃん! その日から、私の "メニューにカフェインレスがあるコーヒーショップ巡り" が始まりました! 妊娠前はカフェインを気にしていなかったから気が付かなかったけど、よく調べるとデカフェやカフェインレスが置いてあるお店って結構あるんですよね。 今回は、チェーン展開しているコーヒーショップでデカフェ・カフェインレスがメニューにあるおすすめのお店を5つご紹介したいと思います! 妊娠中は、カフェインが血液から消える速度が遅くなります。 そのため、カフェインを過剰摂取するとそのまま成分が残り、お腹の赤ちゃんの発育をさまたげる可能性があります。 赤ちゃんへの影響は完全には明らかになっていませんが、成長遅延や早産、死産のリスクが上がる可能性が指摘されています。 |lbl| nta| zpc| clo| kxy| mxv| ktm| jlw| oxi| mec| ogg| wkh| fav| ydr| zaj| gbm| lth| mfo| cvm| asa| gaq| kyg| bgq| dao| kxz| zzg| tux| voc| bat| ujt| zdi| czh| wap| jof| rhz| zqf| uea| lty| byg| hpm| uhh| snp| wgk| zjb| bfi| bhx| ycf| cda| zzl| mnk|