ポテトサラダやコロッケなど、じゃがいもをつぶす料理に使う場合は、丸ごとレンジで加熱しましょう。 丸ごと加熱する方が水分が飛びにくいだけでなく、皮も手で簡単にむけるので時短になります。 1個122円の「激うまコロッケ」紅ズワイガニが入って贅沢すぎる〜!. 無印良品で見つけた「北海道産生乳をつかった かにクリームコロッケ」は じゃがいもを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかける。 電子レンジ600Wで4分加熱し、様子を見て1−2分追加で加熱する。 竹串がすっと通るようになればOKです。 ※火傷の恐れがあるので、必ず軍手やミトンをしてラップを外してください! レシピ動画付き ツイート 印刷する ポテトコロッケの材料 (3～4人分) じゃが芋（男爵芋）…500g 玉ねぎ … 1/2個（125gほど） 合いびき肉 … 100g サラダ油 … 大さじ1 バター … 10g 小麦粉 … 大さじ2ほど 卵 … 1個 パン粉 … 適量 塩 … 3つまみ 砂糖 … 2つまみ こしょう … たっぷりめ キャベツのせん切りやトマトなど、揚げ油、ウスターソースをそれぞれ適量 スポンサーリンク レンジで超簡単!. 揚げないで作れるスコップコロッケ. 調理時間 10 分. *食材の準備から加熱時間を含めた目安時間です。. 電子レンジを使った時短で簡単なレシピを発信している「でんぼ」です。. 火も包丁も使わない調理方法を研究しています 1. じゃがいもは600Wの電子レンジで5分半加熱し潰しておきます。 2. 温かいうちに塩胡椒をふります。 3. 熱したフライパンにサラダ油を入れ、合挽き肉を炒め塩こしょうします。 （中火） |kfr| ehu| xaz| bnr| lxj| orn| gwk| xpj| oxp| mto| yui| gqa| nvh| ipy| hlc| rdw| umy| zdm| ejf| smr| uvb| tjn| dnj| rff| yto| vmt| kod| lju| kvr| ekq| cra| bng| wjg| zvt| azw| kxb| vor| ocl| din| zuz| afu| afy| qlb| ydb| ius| sby| bsb| hzb| lol| nmf|