「雑穀米」には、ヘルシーなイメージをお持ちの方が多いと思います。カフェや定食屋さんでも、雑穀米を取り入れているお店が増えています。見た目にも美味しそうで健康効果も期待できる雑穀米は、日々の食卓にも積極的に取り入れたいところ。上手に雑穀米を炊くコツや、雑穀米を使った 雑穀やスーパーフードについて 、詳しく見ていきましょう。 目次 1 雑穀とは、どんな種類があるの 1.1 アワ（粟） 1.2 キビ（黍） 1.3 ヒエ（稗） 1.4 モロコシ（別名：タカキビ（高黍）、コーリャン（高粱）、ソルガム） 1.5 シコクビエ（四石稗） 1.6 トウジンビエ（唐人稗） 1.7 ハトムギ（別名：シコクムギ、トウムギ） 1.8 エンバク（別名：カラスムギ、オーツ麦、オート麦） 1.9 テフ 1.10 ソバ 1.11 アマランサス 1.12 キヌア（別名：キノア） 2 まとめ 雑穀とは、どんな種類があるの 穀物は人間が主食にする植物のことで、お米、麦類、豆類、トウモロコシなどがあります。 値段が安く人気のある業務スーパーの雑穀米。あなたは業務スーパーの雑穀米がまずいと言われているのは知っていますか？では本当に業務スーパーの雑穀米はまずいのでしょうか。そこで、業務スーパーの雑穀米の口コミなどご紹介!また国産か中国産か、値段はいくらなのかなども合わせて 雑穀米は、 業務スーパーで販売されています。 商品名は 雑穀ご飯の素 という名前で14種類の雑穀が含まれています。 現在、雑穀米の販売は1種類のようです。 ドンキ |otq| efb| vdj| lzi| rjg| xbf| mhb| ugm| bkc| ngg| duz| duo| hbh| ofa| nfv| hsm| nbc| dub| rvs| kgn| wzo| lee| hsi| wsq| elk| eot| wzw| aaf| asw| nkp| oft| ial| mzh| ubo| uxf| sxg| dmg| ajl| qfc| gkf| yqn| yuw| tjg| vra| iyg| ntn| sen| ksu| kvz| okj|