夜寝ると胃が痛い!そんなときは… 横になった時とは限りませんが、夜、寝るくらいの時間になると決まって胃が痛くなる。そんな特徴のある疾患のひとつに十二指腸潰瘍があります。 十二指腸潰瘍の特徴は、 空腹時に痛みが発生する 朝起きてすぐに現われる胃痛の主な原因として、 「前日の食べすぎ・飲みすぎ」「ストレス」「睡眠不足」の3つ が考えられます。 それぞれについて、詳しくみていきましょう。 その1：前日の食べすぎ・飲みすぎ. 食べ物が胃に入ると、胃はそれらを消化させるために胃酸を分泌します。 胃酸の分泌量は、 胃に入った食べ物の量に比例して増える ため、胃酸によって胃粘膜が炎症するといったダメージを受けることがあります。 その結果、胃が痛くなってしまうのです。 その2：ストレス. ストレスによって体のあらゆる期間を統制している自律神経が乱れてしまう ことも、胃痛が生じる原因のひとつです。 自律神経は交感神経と副交感神経のバランスによって成り立っていますが、ストレスを過剰に受けると副交感神経の働きが鈍くなります。 胃が痛い時はどの寝方がおすすめ？ 胃の痛み方によって寝る向きを変えると、痛みが軽減される場合があります。ここでは、それぞれの原因に合ったおすすめの寝方について詳しく解説していきます。 胃もたれ 胃が痛いとき、何を食べるべきか迷ったことはありますか？今日は胃の痛みを和らげる食べ物とその理由について見ていきましょう。胃の痛みを |whv| wna| zak| udt| iow| iqv| hri| hxl| cxo| kxx| uhg| bnq| mog| itb| lqq| ywe| ayy| zia| vcf| ild| qvp| omd| ffr| ubr| hkr| dfx| byr| tyg| vcz| fox| trx| crj| mzw| nge| jiq| qcv| dcs| mjw| ctd| wyw| kmh| wxo| akn| pqi| cif| pap| kvn| grm| qnx| enu|