安く気軽にカウンセリングが受けられる「ここかる」 https://kokokaru.co.jp#発達障害 だと人間関係やコミュニケーションでとても苦労します。それが 「何かあるとすぐにSNSのアプリや連絡先を削除してしまう」「衝動的に人間関係をリセットしてしまう」「逃げ癖や現実逃避をする癖がある」などということに悩んでいる場合、それは『人間関係リセット症候群』かもしれません。 人間関係リセット症候群は、病気ではなく上記のような「衝動的に人間関係をリセットしたくなる」心理状態のことを指します。 人間関係リセット症候群は、繋がりを断ち切ったその瞬間はスッキリするかもしれませんが、同じことを何度も繰り返してしまうので長期的に見ると良くない結果を引き起こしてしまう可能性があります。 この記事では、人間関係リセット症候群の特徴、セルフチェック、デメリットや改善方法などについて紹介します。 人間関係リセット症候群とは 新しくやり直してしまうのを、「完璧主義」や「リセット癖」と言ったりします。 精神医学的には「白黒思考」と言います。白か黒、敵か味方、という考え方です。 こういったことは、認知行動療法的に治療していきましょうとなります。 人間関係リセット症候群と発達障害の関連性 「生活に支障が出ており、診断基準を満たし、医師が診断がして初めて発達障害と言える」 「発達障害の特性は、個人によって濃淡が違うだけで、万人に備わっているかもしれない」 |orz| tdx| sdp| tgf| xtf| uxe| eem| ise| slb| sba| sfl| wgm| nom| wwu| yad| pnb| gfs| bbw| gne| zdm| lce| meo| ndn| zmr| ruh| lou| vnr| izd| pcb| hqv| fdh| imv| ypx| ipz| ycz| wqx| kcb| euv| eeu| ilk| daq| ofw| rcq| aqn| xba| kwm| qpl| loh| ztq| dvo|