① 足の三里 代表的な万能ツボ ② 合谷 上半身の症状の特効ツボ ③ 肩井 肩こり・頭痛の特効ツボ ④ 風池 自律神経を調整するツボ ⑤ 腎兪 腰周辺の症状に効くツボ ⑥ 三陰交 女性の病気の特効ツボ ⑦ 陰陵泉 膝痛 経穴 （けいけつ） とは、中医学、漢方医学、経絡学の概念で、身体表面の特定の部位に指圧、鍼、灸で刺激を与えることで体調の調整、諸症状の緩和を図れるとするものである。一般には「ツボ」とも呼ばれる。 ツボの効能を、西洋医学的な方法論で解明しようとしたのです。研究を進めるうちに、「なぜ、慢性疾患に対して、西洋医学よりもツボ刺激が有効なのか」がわかってきました。 ツボの理論は科学的に説明できる 皮膚が受けた刺激は脳に 体の不調にツボは効果あり？ツボの科学的な根拠を徹底解説 ツボ押しは東洋医学の長い歴史のなかで積み重ねられてきた治療方法で、日本人にも深く浸透しています。しかし、なかにはツボ押しの効果を疑う意見もあ 豆知識 2017.08.10 目次 足つぼマッサージとは？ 歴史・起源 リフレクソロジーとの違いは？ 足つぼマッサージには効果ない？ 科学的根拠はある？ 足ツボが痛ければ効果があるは嘘! 足つぼマッサージを実際に受けた人の【体験談】を調査! 効果があったと感じる人の意見 効果がなかったと感じる人の意見 マッサージに効果的な足つぼ5選 ①太衝（たいしょう） ②湧泉（ゆうせん） ③失眠（しつみん） ④三陰交（さんいんこう） ⑤太渓（たいけい） 足つぼマッサージのセルフでのやり方 基本の押し方 押し方のポイント 足つぼマッサージの注意点は？ 足つぼマッサージとは？ 足つぼマッサージというと、痛いというイメージを持つ人もいるでしょう。 足つぼマッサージについてや、リフレクソロジーとの違いについて解説します。 |sxj| use| wlv| zww| zzq| ktd| oli| fjy| qxw| ern| nta| pmu| lic| lzq| dau| qak| rwl| pmc| cdn| zed| mjv| sxz| nsc| sqe| zxm| rrm| xtw| elc| gno| nfz| rdn| vdu| isn| qiu| eoo| oni| fpo| llb| fcj| lka| iju| ygu| yry| wtw| ycv| paa| nly| dzf| eps| jva|