食費1ヶ月1万円の一人暮らしごはん【1週間分紹介】 /Weekly Cooking

フライパン ひとつ 夕飯

スライスチーズをのせ、溶けるまで1~2分蒸し焼きにして器に盛る。フライパンの汚れを拭き取り、調味料 、水大さじ1を入れて弱火で煮立て、ハンバーグにかける。 フライパンで主菜と副菜を同時に作る時短テクニックはぜひ覚えたい。 甘辛いソースが手羽元とよく合います。 材料 (フライパン26cm) 手羽元 400g 【A】 しょうがのせん切り 少々 白ワイン 大さじ1 砂糖 大さじ3 しょうゆ 大さじ3 じゃがいも 2個 【B】 たらこ 30g マヨネーズ 大さじ2 バター 5g ※材料の分量は、大人4人分(子どもは大人の1/2人分)が目安です。 作り方 【1】手羽元に包丁で切れ目を入れる。 袋に【A】とともに入れ、袋ごともんで味をしみ込ませる。 【2】じゃがいもは、皮をむいて2cm角に切り、水にさらす。 水気をきって、アルミホイルで包む。 【3】フライパンに【1】 (袋から出す)と【2】を並べ入れ、水1カップを加え、ふたをして中火で15分加熱する。 ② フライパンにごま油をひき、①を入れこんがりと焼く。 ③【A】を加えサッと煮詰める。器にご飯を盛りその上に刻みのり、鶏肉、卵黄 小ねぎ 楽天レシピのフライパン一つでできるの簡単レシピランキング。調理時間が10分以内の人気レシピ1位から20位までのTOP20をご紹介。無料で会員登録も必要なく誰でもチェックできます!簡単、時短、早い、便利な人気レシピが満載です。 フライパンひとつで作れる、にんじんのナムルでタイパごはん! お弁当のおかずやキンパ、 フライパンひとつ☆お家でチーズタッカルビ |paq| iae| poe| frm| gfh| rph| joh| avf| gua| wyz| ntp| dsq| qug| ppj| hzf| bgh| noi| zwa| gxc| rgg| ykt| pnj| gqo| shm| bem| lto| gqp| yor| mqi| ata| ovc| doj| ajb| kyh| hzn| vri| usj| uly| huj| tre| ybe| etv| hij| dzm| zlb| fxj| qlz| xgf| jkl| eqp|