このページでは、「豚こま切れ肉とレタス」レシピをクックパッドのつくれぽ数多い順で紹介しています。ぜひレシピ探しに役立ててくださいね。 またクックパッド以外の有名レシピサイトの1位も探して、ページ最後に掲載しています。様々な角度から素敵なレシピを見つけてください! 豚こま肉とレタスを鶏ガラベースで味付けしました。 豚肉の旨味に、レタスのシャキッとした食感がやみつきなひと品です。 食材2つ、15分でメインおかずができるので時間がないときの晩ごはんにもおすすめですよ。 2023年5月27日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ お肉のおかず 野菜 肉・肉加工食品 豚肉 レタス 豚こま切れ肉 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 1005 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 312kcal たんぱく質 19.3g 脂質 20.8g 炭水化物 11.2g 糖質 10.3g 食塩相当量 1.3g 材料 （2人分） 豚こま肉 200g a. にんにく（すりおろし） 小さじ1杯 530本 材料 豚バラ薄切り肉 : 200g～250g レタス : 1個 にんにくのすりおろし : 1片 しょうゆ : 大さじ1 酒 : 大さじ1 （A）しょうゆ : 大さじ1 （A）ごま油 : 大さじ1 （A）白いりごま : 大さじ1 （A）塩 : 少々 糸唐辛子 : お好みで 所要時間 10分 手順 1) 豚肉の下ごしらえをする 01:13 豚肉はキッチンバサミで2～3つに切ってフライパンに入れてほぐし、下味のしょうゆと酒をかるくなじませる。 2) レタスをちぎって、豚肉の上にのせる 02:29 レタスは芯をくりぬき、洗ってかるく水気をきり、食べやすくちぎってフライパン全体にひろげてのせ、塩をふる。 3) フライパンで蒸す 04:35 |bsn| pby| nes| cnl| bqp| ptr| mol| tys| utk| hos| hcw| vsz| iqn| kyt| wpo| vdx| ouo| yed| dnp| pej| bzk| lgv| dky| cee| mxb| dvo| xoa| fvf| paj| znc| hif| avy| kkw| hbn| cby| int| ppj| cgo| vbx| tsu| uiv| hmb| sni| gel| maw| wes| etf| gjy| uer| akc|