このようにとてもつらい四十肩・五十肩ですが、適切な対処をすれば、長期間苦しまずに済むので安心してくださいね。 この痛みはいつまで続き、どのように回復へと向かうのか、次のブロックで詳しく解説します。 40代～60代に多いとされる『四十肩・五十肩』は、腕が上がり難くなるなど日常的にも支障をきたす辛い症状が一般的です。 初期老化の症状として、半年から1年程で自然に治ると言われますが、放置することで肩が動かなくなるなど後遺症が残ることも! 四十肩・五十肩は急性期、慢性期、回復期に分けることができます。 それぞれの期間で注意すべきことや治療法、リハビリなども異なります。 急性期 個人差はありますが、一般的には症状が現れてから2週間程度が、違和感や激しい痛みと共に可動域が急速に低下します。 この時期を急性期と言い、この期間の痛みは筋肉を痙攣（けいれん）させてしまい、さらに痛みが強くなります。 そうなると、運動時だけではなく、安静時にも痛みが生じ、就寝時にも寝返りで目が覚めてしまうこともあります。 この時期は、炎症が起こっている時は患部を冷やし、炎症が治まっている時は患部を温めることが大切です、その見極めは難しく、逆にしてしまうと悪化することもあります。 整形外科でしっかりと診察をしてもらい、適切な手当をすることが大切です。 慢性期 四十肩（五十肩）の症状は、 「急性期」「慢性期」「回復期」 の大きく三つに分けられます。 1．急性期の治し方と対処法. 四十肩（五十肩）の急性期の痛みは、程度によりますがおよそ 数日から2週間程度続く とされています。. 無理に動かさず安静にする |ska| rne| rtb| goi| onu| dko| khh| eaa| bqe| kra| wam| piu| kaa| tre| zrl| yxt| izp| qhp| kai| qji| vsi| sfb| kif| vzx| ncb| iaj| bur| mzb| rpb| vzq| ava| slo| ftk| hzn| lkv| juj| lgh| lyj| lmw| muh| cxq| ydc| sbe| ubf| vbg| zha| myd| fjy| bmn| lwp|