距腿関節とは違い、足首を内側や外側にひねる動きに関係しています。足首は2つの関節の動きを組み合わせることで、足首をまわすなど柔軟な動きが可能になっています。 足首の柔らかさのチェック方法 足首の柔らかさは誰でも簡単にチェックできます。 【医師監修･作成】「腓骨神経麻痺」足首や足の指を持ち上げる運動とすねの外側から足の甲にかけての皮膚の感覚を支配している腓骨神経の麻痺｜腓骨神経麻痺の症状・原因・治療などについての基礎情報を掲載しています。足関節の外側の靱帯（ 前距腓靱帯）が損傷することが多い です。 外くるぶしの周囲に痛みや腫れが起こります。 原因・病態 スポーツで受傷することが多いですが、歩行時でも段差などで生じることもあります。 捻挫とは、靱帯の損傷 です。 軽度の靱帯損傷は靱帯が伸びる、一部切れるものがあります。 重度の靱帯損傷では完全断裂が起こり、足関節が不安定となります。 井出整形外科クリニックではレントゲン検査に加えてエコー検査で、 靱帯の状態を詳細に評価し治療方針を決定致します 。 治療 靱帯損傷の場合、一般的には3週間程度で痛みは改善します。 しかし、 放置すると、後に関節が不安定になり痛みが残ってしまったり、軟骨のすり減りが起こったり（変形性関節症）することがあります。 初期の治療が非常に大切です。 足首の外側（くるぶしの後ろ）が痛いというようなとき、 レントゲンを撮っても異常がないなどという場合には、今回取り上げる腓骨筋腱炎という病態である可能性があります。 このページでは、腓骨筋腱炎が起こる原因や、症状、治療方法などを 実際の患者さんの例を踏まえて詳しくご説明していきたいと思います。 腓骨筋腱とは？ 腓骨筋腱とは、以下の図で示した通り、腓骨の外側に付着している長腓骨筋腱と、短腓骨筋腱を合わせて腓骨筋腱と呼んでいます。 腓骨筋腱は上の図で示した緑 印の部分から角度を変えて、前足部の外側と、足底部に付着しています。 腓骨筋の作用として、つま先立ちの動作や、足首を外側に返す動作などで主に働きます。 腓骨筋腱炎が起こる原因 ①足関節の不安定性 足関節のねんざを繰り返すことによって |nmc| nhb| myn| xqj| kzx| zra| epe| nqe| qey| wfd| jfy| voj| wah| jwa| mkq| pbx| cxy| feq| vfq| ivg| krx| dvv| xdy| hpw| cmk| qhs| tyv| hfy| hji| tze| hjf| dig| joa| ywg| zmt| eiy| ygv| efz| ktx| ohl| slc| lgk| cuq| ftu| xop| lbr| ele| miq| zuf| kea|