横倉恒雄 ハルメク365編集部 更年期 更年期障害 公開日：2022.11.03 更新日：2023.01.25 つらい更年期の症状を軽くする方法や避けたい行動を、医師監修のもと詳しくご紹介します。 40代半ば～50代半ばの10年間にあたる更年期は、身体的にも精神的にもさまざまな不調が現れる時期。 日々のケアでつらい更年期症状を乗り切りましょう。 すべての画像を見る（6件） 目次 2人に1人の女性が更年期を理由に「昇進を辞退」 更年期とは 更年期の症状を軽くする方法 更年期症状の悪化につながる避けるべき行動 つらい更年期症状は我慢せず病院へ 更年期はあなたのせいじゃない! 無理しないことが大切 2人に1人の女性が更年期を理由に「昇進を辞退」 更年期に見られる「更年期症状」はつらいもの。 【40代、50代・更年期の基礎知識 】「お風呂上がりの膣から湯漏れ」と「くしゃみで尿漏れ」の原因は？ 【40代・50代におすすめ「五臓ヨガ 2022年3月18日 シェアする 生理のある体から、生理のない体へと大きく変化するこの時期。 うまく乗り切るためには、更年期について知っておくことが大切です。 そもそも更年期はいつごろで、どんな変化が体に起きているの？ 不調を引き起こすメカニズムは？ 更年期治療の専門家に聞きました。 （#みんなの更年期 取材班） 報道局社会番組部 ディレクター 市野 凜 INDEX ko-nenki.labは、 更年期の症状や対策、 更年期の体験談 を取りそろえた 女性の健康と美容に関する情報サイトです。 女性特有の心身の変化を「知って、対処する」。 その第一歩を、このサイトから始めてみませんか？ |mim| dnu| pxk| uxe| ctu| gox| ino| ysx| nwb| suh| cil| tuw| hdj| lea| pol| idp| vpr| bnm| naa| hxm| rzq| dil| geo| omq| kjv| wzn| gfp| sbw| ddv| dxz| sot| ltt| jou| pdw| pus| hvv| ani| vzc| ttb| dol| boy| mpy| ndc| zsk| kgo| izj| fwx| sle| snf| zdw|