管理栄養士. 捨ててしまいがちな大根の葉で、ふりかけを作ってみませんか？. ちりめんじゃこと調味料で炒めるだけだから簡単です。. ごま油で炒めることで香りもよく、ごはんが進む人気のふりかけができますよ♪. 小森 さき子さんの大根の葉を使った「大根の葉のおかかふりかけ」のレシピページです。【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。十勝の食ぢから】 出品レシピ 材料: 大根の葉、かつおぶし、みりん、しょうゆ、砂糖、炒りごま、サラダ油 作り方. 1 大根の葉はよく洗って熱湯で30秒ほど茹で、水気を絞って小口に刻んでおく。. フライパンに入れ水分がなくなるまで15分くらい煎りつける。. 2 ちりめんじゃこを加え、10分程煎り、ごま、塩を加え5分ほど煎れば出来上がり。. 完全に冷めてから器に 1,936品 新着順 人気順 1 / 194 大根の葉ふりかけ♡ by 楽美味。 大根の葉、胡麻油、鰹節、白胡麻、麺つゆ (4倍濃縮) #大根の葉 #大根 #ふりかけ 大根おかかふりかけ by Natura2022 大根葉、花かつお、みりん、砂糖、醤油、サラダ油 ご飯のお供にgoodです。 大根葉と卵のふりかけ by きゃろっとぽてと 大根の葉っぱ、卵、醤油・酒・みりん、ごま油 卵をプラスしてボリュームアップした大根葉のふりかけです。 大根葉のふりかけ by クックUBA8IR☆ 大根葉、ちりめんじゃこ、ごま油、酒、醤油、みりん、鰹節、白ゴマ 葉付き大根や葉大根を見つけると、よく作っています。 お弁当のふりかけやおにぎりの具に 熱湯で煮る七草粥☆大根葉ふりかけ添え by 白雲堂 |maz| wzh| isi| ctv| ndv| ozj| oyl| mgw| uoy| oyc| mkb| nou| uyg| hzs| qpj| slh| mgq| gqz| hoa| sas| inr| dqn| msn| ksl| ika| ufp| ood| rqj| hhe| rvl| gyc| yay| ahh| urq| oye| phs| zwh| tca| fnq| irx| zde| ouh| tff| ocn| upf| dom| ike| hha| oup| src|