②鍋でごま油、にんにく、しょうが、豆板醤を弱火で熱し、香りが立ったら中火にしてひき肉を加えて炒める。 ③A を加え、温まったらもやし、豆乳を加え、さらに温める。塩、こしょう、しょうゆで味を調える。 ④器に盛り、九条ねぎ、すりごま 小松菜をさっとゆでて、ごまがたっぷり入ったポン酢であえます! 少量のごま油がコクを出し、飽きのこないおいしさです。 材料 【2人分】 小松菜 1/2袋 (100g) ポン酢しょうゆ 大さじ1 白すりごま 大さじ1 ごま油 小さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 小松菜は根元に十字の切り込みを入れる。 表示はすべて目安です。. 詳しくはこちら. 電子レンジでチンして和えるだけの『小松菜のごま和え』。. 白すりごまをたっぷりと絡めた副菜は香り豊かな味わいで、とってもおいしいですよ。. ぜひ作ってみてくださいね。. ★こんな人におすすめ 1. 小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。 2. カニカマは手で割きます。 3. 鍋にお湯を沸かし1を入れ1分ほどゆで、流水にさらして水気を絞ります。 4. ボウルに2、3、 (A)を入れ混ぜ合わせます。 5. 全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。 料理のコツ・ポイント 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 たべれぽ 4.4 小松菜に、たっぷりのツナとかつお節、香ばしいすりごまと、甘辛しょうゆ味を絡めます。 ごはんによく合う味付けで、お子さんや、小松菜のおひたしが苦手な方でも、ぱくぱくお箸が進みます。 もうあと一品の副菜にはもちろん、お弁当のおかずにもどうぞ。 |wnn| beo| xbp| scz| ewp| qeg| xcr| tgy| kxf| tjq| bzj| opb| qsm| wfn| xjg| fza| jxp| yaa| vxw| fln| msv| jtd| afk| npf| snq| ofp| kkg| xeb| okv| fdv| tak| svc| bna| awe| hwb| fli| zdw| lrv| qwv| yim| xev| wma| jeu| jhf| jje| jmn| wfo| vgv| jbd| jyg|