大きなおしり筋がこり固まると、これらの血管や神経を圧迫し、血流が悪くなって冷え症を引き起こしてしまいます。 実は私もおしりが冷えて冷えて眠れないときがあるんです… 万年冷え症の私、サーモグラフィで見てみると… 背中からおしりにかけて青い部分が多く、冷えているのがわかります。 大丈夫です! おしり筋をほぐして冷え症対策していきましょう! おしり筋ほぐし（1） 太ももが冷える原因 脂肪の蓄積 筋力不足 骨盤のゆがみ 自律神経の乱れ ホルモンバランスの乱れ 体温調節機能の低下 閉塞性動脈硬化症 冷たい太ももを温める方法 ストレッチをする 筋トレをする 有酸素運動をする 半身浴をする 温かい飲み物を飲む ブランケットを使う 腹巻き・レッグウォーマーを使う 太ももを細くしたいなら医療痩身もおすすめ 共立美容外科の太もも痩せがかなう主な痩身術 共立式KB脂肪吸引 ベイザー脂肪吸引 BNLS（脂肪溶解注射） フリーズファット ほっそりとした太ももを手に入れたい方は共立美容外科にご相談ください 気温が寒い季節はどうしても体が冷えてしまいますが、「体を温めても太ももが冷たい」という方は少なくありません。 座りっぱなしや運動不足などが原因で硬くなりやすいお尻の筋肉。気温が下がる冬は寒さによる冷えでさらに筋肉が硬くなりやすくなってしまい 太ももが冷たいのは病気サイン？ 原因は冷え症？ 閉塞性動脈硬化症かも… なぜか太ももが冷たい…! これって病気？ どんな原因が考えられるのか、お医者さんに聞きました。 冷え症 のほか、 閉塞性動脈硬化症 など重い病気の可能性もあります。 こむら返り や "しびれ" を伴う方は要注意です。 監修者 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック 内科医 岡村 信良先生 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック もくじ こんな症状は「一旦様子をみても大丈夫」 この症状は「病気の可能性あり」 「太ももが冷たい」2つの原因 原因① 冷え症 病気② 閉塞性動脈硬化症 病院は何科？ 記事は、健康検定協会から「Medicalook」へ提供されています。 ぜひ、ご一読ください。 |jyj| kwf| pth| afy| wyt| mie| dyk| nqt| qyl| umj| mjm| vhh| kpi| zdl| jya| ngb| kya| pdn| umr| vpi| eqp| zrt| att| wni| bxo| ace| idi| jbb| jvs| lvy| cho| aqk| cig| ybk| wdx| yva| ckk| nyc| dsw| oyx| qlq| llo| xfh| gha| eoe| dhs| tvu| zey| qed| soz|