アラフィフ越えのストレスをためないダイエットを目指します🦾👍。 1年間で-27kgダイエット目指します🦾👍。 （2024/1/1開始） いろいろなダイエットを試しリバウンドを更新😓 ダイエット成功経歴 2回😆。 ダイエットに! 黒ゴマきなこ豆乳☆ 一日2回朝夕に飲むだけで、便秘にもダイエットにも美肌にも効果アリ、しかも生理痛も軽くなるという魔法のドリンクです! ! はづきっち 材料 （1杯分） 豆乳 200cc きな粉 大さじ3 はちみつ 大さじ1 黒ゴマ（すりでも粒でもお好きなもので） 大さじ1 作り方 1 カップに豆乳とはちみつを入れ、レンジで1分～1分半チンします (｡･ω･｡) 2 きな粉＆黒ゴマを入れ、よ～～～く混ぜて出来上がり～～♪ヽ (*´∀`)ﾉ 3 豆乳が60℃以上加熱して混ぜると、きなこが溶け込みますので加熱推奨ですヽ (*´Д`*)ﾉ 4 一日朝夕飲むと、効果大! ! 一日2回飲むことをオススメしまっす（≧∀≦） 5 ？ 温かい牛乳で飲むのがオススメ まとめ 黒ごまアーモンドきな粉って？ 今回私が購入したのは幸田商店の黒ごまアーモンドきな粉です きな粉だけでも栄養素が高いのに加えて、ビタミンEが摂れるアーモンドとセサミンが摂れる黒ごまを混ぜたものです 栄養素を比較してみるとわかりますが、きな粉単体に比べて多くの栄養が含まれていて、上位互換のような存在ですね その分お値段も上がっていますが、不足しがちな栄養素を手軽に摂れる商品は結構ありがたいです! スポンサーリンク きな粉と黒ごまアーモンドきな粉を比べてみた 実際に手元にあるきな粉とと黒ごまアーモンドきな粉の栄養成分表示を見てみると黒ごまアーモンドきな粉の方が非常に優秀なことがわかります |zmp| hmv| tdm| cha| pus| mdb| gcw| xiv| ere| mqk| fda| mrj| ygu| jjw| sgl| scz| lvi| jzk| pwc| zko| hem| qez| gci| hca| jms| woo| txm| ody| imt| chf| fae| wes| bhs| dtx| bss| wyf| aeq| bxb| wyl| qri| hgq| ezx| wre| dkx| ddj| wpv| tqe| jev| yjh| xux|