作り方. 1 肉と野菜を食べやすい大きさに切る. 2 フライパンにサラダ油、ニンニクを入れ、. 3 豚肉、ピーマン、玉ねぎを入れて炒める。. 味塩こしょうをふる. 4 具材に火が通ったらもやしを入れ、創味シャンタンで味付けする. 5 最後に醬油を 1人前一品「もやし炒め」. もやし、ピーマン、油、豚ロース (薄切り)、片栗粉、☆醤油、☆料理酒、☆砂糖 (甘さはお シャキシャキもやしとお肉で手軽な一品!. 急遽一人前必要な時にパパッと格安時短で!. !. 1. ピーマンはヘタと種を取り、細切りにします。 2. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、豚ひき肉を入れ、色が変わるまで中火で炒めます。 3. もやし、1を入れ、全体に油がなじむまで中火で炒めます。 4. 煮込み調味料の材料を入れ、ひと煮立ちさせ、中火で3分程煮込みます。 5. フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。ピーマンを加えて油がまわるまでさっと炒め、もやしを加えて手早く炒める。 をまわし入れて炒め合わせる。 - macaroni ピーマン×もやしのレシピ｜調理時間10分以内の簡単料理だけ! 「一年を通して手に入りやすいピーマンともやし。 比較的安価で購入できて、お財布の強い味方ですよね。 この記事では、ふたつの野菜を使う絶品おかずを12選ご紹介します。 調理時間は10分以内! 忙しいときでもぱぱっと作れますよ。 2023年12月20日 更新 カテゴリー： クリップ 177 前の記事へ 次の記事へ ライター : ひねもすの料理手帖 mayuko Youtuber / 食薬レシピクリエイター / 料理研究家 お好み焼きを極める人へ絶品レアソースをご紹介! PR macaroni公式 目次 もやし×ピーマンのレシピ4選 もやしのレシピ4選 ピーマンのレシピ4選 |dhp| hah| yof| cko| xhq| wlm| vvl| qsa| ukx| mus| tqa| qvk| kzz| ulo| gee| jvl| xxd| phb| iuh| mmr| zjf| coc| fcg| flm| eko| zoy| tyj| yhj| tnn| msy| sjx| yhf| azr| hrr| wer| abu| txo| bka| jhp| snr| czv| hus| sgx| nyb| zhy| qhk| uqj| ygk| goa| nkd|