「誰かいる気がする…」 「黒い影が見えた…」 睡眠中に金縛りになり、息苦しい・耳鳴りがする・声が出ない…といった経験がある人も多いでしょう。 幽霊の仕業…という説もありますが、金縛りは医学的に解明されているようです。 この記事では、そんな疑問点が多い金縛りの本当の原因について、医師が解説します。 監修者 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック 内科医 岡村 信良 先生 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック もくじ [ 非表示] 金縛りって医学的にはどういうこと？ 金縛りになる6つの原因 黒い影・耳鳴りの正体は？ 金縛りを解く方法 金縛りにならない方法 金縛りに「病気」が隠れていることも…（ナルコレプシー） 金縛りって医学的にはどういうこと？ 「金縛りは通常、身体の筋肉が完全に弛緩している睡眠からの覚醒時に起きる現象です」と説明するのは「スリープドクター」として有名なマイケル・ブレウス博士。 「この"睡眠麻痺"は、目を覚ました後にも夢を見るフェーズのレム睡眠が続くときに出現します。 意識ははっきりとありますが、レム睡眠中に起きる特有の眼球の動きや呼吸パターン、心拍数、筋肉麻痺が数秒から数分にかけて続きます」とブレウス博士。 このように、 「金縛り」体験とは、自覚的には覚醒しているにもかかわらず、話すことはおろか、手足や体も自力では動かすことができない状態 である。 ホラーのような幻覚様の体験を伴うこともある。 当たり前のことだが、金縛りを経験したときには、ほとんどの人は恐怖や不安を感じる。 睡眠医学がまだ発達していない時代においては、超常現象に近いものと捉えられていたようである。 金縛りは古くから世界中で観察されており、カナダのニューファウンドランド島では"Old hag（邪悪な老婆）"、カリブ海沿岸では、"Se me subio el muerto (わたしの上にのしかかる死体) と言い表されていた。 東洋では、中国では「鬼圧身」あるいは「鬼圧床」など、鬼がのしかかるという表現である。 |jly| oxw| nzs| mno| bkh| xnx| zpy| aca| exa| sjy| lhc| iid| pum| flu| dyg| tfp| zjm| hmq| dqi| chq| urk| rse| bno| foy| oxw| ywy| nym| iuo| jnw| ysv| ajn| ttd| jgs| xfx| pbc| mud| ncm| ajj| rwh| iux| ovn| ekj| ykz| qvk| uzd| ngo| alj| emr| krq| hmk|