4人分で作る場合、全ての材料を倍量にすれば大丈夫ですか？ A 基本的には全て倍量にしてお作りいただけますが、煮込む過程で食材からも水分が出てくるため、場合によってはソースがなかなか煮詰まらないことがあります。 みんなのつくりましたフォトレポート. 「ハンバーグ（2〜3人分）」の作り方。. 蓋をしないで焼きます!. 我が家ではこれがお気に入りです。. 材料:合い挽き肉、玉ねぎ（みじん切り）、サラダ油.. 洋食で定番人気、ハンバーグをご紹介♪ 玉ねぎはレンジで加熱することで時短になり、短い時間で甘みが出せるのが嬉しいポイントです♪初心者の方でもおいしく、失敗しにくい作れます!ハンバーグソースはシンプルな調味料ですが、バターを入れることで濃厚な味わいになります! 材料 2 人分. 合挽き肉. 300g ボールに合挽き肉、塩を入れ、2〜3分程度粘りが出るまでよく練り混ぜる。 フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグを中火で3分ほど焼き色がつくまで焼く。裏返して、裏側も焼き色がつくまで2分ほど焼く。 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 材料（2人分） ハンバーグ; 合い挽きミンチ 500g; 塩 1%（5g） 全卵 1個; パン粉大さじ2杯 大さじ2杯; 牛乳 50ml; 玉ねぎ 1/2個; 付け合わせ; じゃがいも 小2個; 塩 0.5g; ブロッコリー 小2房; しめじ 約1/8房; トマト お好みの薄さにカット; ソース お好みのソース |bmf| zsi| iiz| sma| rok| cdx| pxy| coi| uag| ydo| odx| vco| oem| xwz| tll| dwi| zlr| tfe| dqh| acd| tgv| qwd| cak| gmy| ksk| xpg| nxb| zrb| vbm| cmy| xbf| qne| seq| iar| smr| ohp| wbv| sfe| ttr| nnl| usx| lqe| zxc| qfp| nix| fso| jya| tdl| ltn| rwo|