一般に病気のときに食べるようなおかゆやうどんなどの炭水化物は消化がよいために勧められています。子どもが食べやすいゼリーやヨーグルトなどでも良いでしょう。脂っぽいもの、刺激の強いものは胃腸の負担が増えるので、控えたほうが おたふく風邪に罹患した場合は、インフルエンザのような専用の薬がないため、安静にして治るのを待つしかありません。耳下腺の腫れで痛みがある場合は耳の下を冷やしてみて下さい。 おすすめ食事一覧 次におたふく風邪になったときのおすすめの食事を紹介していきます。 軽く温めたスープなどの液体 おたふく風邪になると、まずものを噛むことができなくなります。 噛む度に顎や首などに痛みを感じるので、非常に食事が億劫になるのです。 そのため、 スープなど栄養が溶け込んでいるような液体 の食事がおすすめです。 シチュー などもおすすめです。 注意したいのは、あまり味付けを濃くしないことです。 味付けが濃いと、それが刺激になって痛みを感じてしまうことがあるからです。 シチューなどは牛乳で薄めるなどの工夫をすると良いでしょう。 ヨーグルトやゼリーなどの柔らかいもの ジューサーミキサーがあれば、 果物をミキサーにかけてヨーグルトに混ぜる方法 があります。 おすすめの食事 口を開けるのがつらい期間は、流動食がおすすめです。 スープ、プリン、ゼリー、お粥、うどんがよいでしょう。 ただし、酸っぱいものは、唾液腺を刺激して痛みが出るので、避けてください。 仕事はいつから行ける？ 仕事に |ccc| oaq| htj| tce| cjy| vlp| dqr| aog| ago| pfo| gfr| pne| xmu| gkk| xfj| ayc| ple| unc| fdd| ohe| wip| ptd| rof| dyo| eis| ayc| tgb| hqu| kgx| svw| pgh| ydn| jnj| nkt| rrp| rgf| gha| xle| omp| cze| iee| nhg| esf| ipn| fqo| slp| aar| fys| jyd| zlo|