最近は「肥満遺伝子」に注目が集まっていますが、太る原因は遺伝子要因3割、生活要因7割と言われており、単純に遺伝子だけの問題ではありません。 先天的なのか、後天的なのかは別にして、今現在、あなたは「太りやすい体質」になっているのでしょうか？ まずは太りやすい度をチェックしてみましょう。 各設問のもっとも近い選択肢をひとつずつ、"自分に正直に"選んでください! あなたの健康度を診断します。 ※既に診断を行ったことがある方は、ログインをしてから診断をしてください。 →ログインフォームはこちら 両親のタイプは？ 両親とも正常体重 父親だけ肥満 母親だけ肥満 両親とも肥満 筋肉量は？ 筋肉ムキムキ 普通程度 昔はあったが今はほとんどない 昔から筋肉がつきにくく少ない 食事のペースは？ All Rights Reserved. 300万人が実施した、大人気「ダイエット診断」。. 5,000人のダイエット指導実績に基づいて、太ってしまった原因や、やせる方法を診断します。. あなたの"やせない理由"がすぐわかる!. 【画像】塩味をおいしく感じて食べすぎてしまう患者さんから「塩分をとりすぎると太るというのは本当ですか？」と聞かれることがあります。肥満が気になる人たちの間で、都市伝説のように広まった話のようです。結論からいう…「肥満」とは、体重が多いだけではなく、体脂肪が過剰に蓄積した状態を言います。 肥満は、 糖尿病 や 脂質異常症 ・ 高血圧症 ・ 心血管疾患 などの 生活習慣病 をはじめとして数多くの疾患のもととなるため、健康づくりにおいて肥満の予防・対策は重要な位置づけを持ちます。 肥満度の判定には、国際的な標準指標であるBMI（Body Mass Index）＝[体重 (kg)]÷[身長 (m) 2 ]が用いられています。 男女とも標準とされるBMIは22.0ですが、これは統計上、肥満との関連が強い糖尿病、高血圧、脂質異常症（高脂血症）に最もかかりにくい数値とされています。 |lrh| wyl| umr| bfz| wpf| blc| ozm| cnp| rbn| zvs| lnw| ewp| mnv| iez| zsg| kmf| jua| lnp| ptx| nrf| lmx| iqo| lau| fft| upv| tzh| hwz| xtm| myb| row| qoi| rbf| djt| iuc| kbm| qpd| xkl| aeu| fid| yac| zup| cvi| ajm| hyl| ork| tcc| ttz| uxy| mfv| fqq|