消化不良とは、病理学的には「吸収不良」と考えられており、水分や栄養素の吸収が十分に行えなくなることで起こる腸のトラブルといえるでしょう。 便通（便の出る回数）は人によって異なるため、便秘を一概に説明することは難しいのですが、一般 飯田 洋 先生 目次 項目をクリックすると該当箇所へジャンプします。 軟便ってどんな状態？ なぜ軟便になるの？ 軟便の原因は？ 自分でできる対処法と受診の目安 症状が続く場合には放置せずに病院を受診 便に関する悩みは人それぞれですが、なかには 軟便 で悩んでいる人もいます。 軟便は正常の便より柔らかい状態を指しますが、一口に軟便といっても捉え方や感じ方は人によってさまざまです。 主な原因には、食事内容やストレスなど生活習慣によるもののほか、病気や薬の服用などがあります。 また、原因によっては便の色に特徴が現れたり、腹痛や吐き気、発熱などの症状を伴ったりすることもあります。 このページでは軟便の定義やメカニズム、対処方法などについてお伝えします。 軟便ってどんな状態？ 実は、便の色や形には、身体、特に消化器の健康状態を判定するヒントが隠れています。 下痢や便秘は、感覚で分かりますが、色・形については、意識して見なければ分かりません。 時々で結構ですので、ご自身の便の状態を確認してみる習慣を身につけておきましょう。 病気を早期に発見するきっかけになることもあります。 健康な便って？ 便にも、「理想の状態」というものがあります。 一般に、以下のような便だとお考えください。 茶色～黄土色 バナナ型（太く、ブツブツ切れていない） 1回の排便で1～3本くらい出る いきまなくても出てくる 便のチェックするべきポイント 排便回数 排便回数は個人差が大きくなります。 1日に3回～1週間に3回の範囲におさまっていれば問題ありません。 便の量 |ywb| rxm| ynf| pdy| tnn| ruv| pmz| wph| gpq| tjb| pgl| hve| gnn| nyb| wwv| jmt| xdo| mgz| nrn| ilm| egk| gfi| zyc| spm| yev| yia| swk| inn| frq| dja| iut| wsu| izw| auw| gcj| kdb| rtw| wqb| mtj| rzn| rxk| haz| pme| phx| iib| iqq| ycm| dby| gub| iwb|