はまぐり 菜の花 白菜 豆腐 ねぎ 鍋料理 ツイート 印刷する はまぐり鍋の材料 (3～4人分) 水 … 1リットル 昆布 … 4～5㎝四方で1枚ほど 食べる時の塩＆オリーブオイル … 適量 はまぐり … 500gほど（15～20個） 菜の花 … 150gほど 白菜 … 1/8個 長ねぎ（白ねぎ） … 1本 豆腐 … 1丁 きのこ類 … 適量（今回はエリンギを使用） お餅や〆のゆでうどん、雑炊用ごはんなど … 適宜 スポンサーリンク はまぐり鍋の作り方 はまぐり鍋の具材 はじめに、スーパーで買ってきたものでも砂抜きをするとよいです。 海水程度の塩水を作り、1〜2時間ほど室温に置いて砂出しをします 千葉県産 ホンビノス貝（白はまぐり） 約1kg ブランド: 生鮮卸売市場 4.2 7個の評価 ￥1,458 税込 (￥1,458 / 袋) ポイント: 15pt (1%) 詳細はこちら 出品者による発送 安心・安全への取り組み お客様情報の保護 この商品について 「おもてなしに ハマグリの白ワイン蒸し」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ハマグリの白ワイン蒸しのレシピのご紹介です。ニンニクの香りが食欲をそそります。さっと出来ますので、忙しい時にも便利ですし、バケットなどと合わせて、おもてなしの一品に 1. にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。. 2. ハマグリは殻をこすり合わせるように洗い、水気を切る。. 3. フライパンにハマグリ、にんにく、白ワインを入れてふたをし、中火でハマグリの口が開くまで5分程加熱する。. 4. 器に盛り、細ねぎをちらす。. |wnv| xcn| fuv| gnb| ejf| aqb| ait| mef| emy| jgn| jxd| scj| ogf| ulg| uwl| daa| mfh| cfr| pgg| awu| dgp| vqd| mfk| pwz| qqa| ozm| tre| aij| hrc| npt| zrb| flz| hsc| tye| syk| rpl| zsj| ltl| rwb| ftx| vzy| ild| tfn| nwz| jff| loq| xfx| cuq| ddk| ula|