また出血などの急激な貧血の進行は、 血圧が下がり、意識を失うことも あります。 逆に、ずっと貧血が続いていると 「なんの症状もない（慣れてしまっている）」 人もいます。 貧血を起こしやすくなるので、レバーやほうれん草など鉄分の多い食品を食べるよう心がけましょう」 次に、白目の色を確認。 赤くなっていたら、ストレス過多の疑いが。 この状態が続くと、心身にさまざまな不調が出てきてしまう。 ストレスの原因を突き止め、取り除こう。 白目が鮮やかな黄色になっている場合は、肝臓系の病気の可能性がある。 「明らかに黄色くなっていたら、すぐに内科を受診してください。 ただし、みかんを大量に食べている人は、みかんの成分が白目にも出てきている場合もあります」 さらに、まぶたのむくみを確認しよう。 寝起きにむくんでいる場合は問題ないが……。 「一日中まぶたがむくんでいる人は腎臓の不調やアレルギーの可能性があります。 内科での検査をおススメします」 最後に、黒目の状態をチェック。 血液中に含まれる赤血球およびヘモグロビンが不足している状態のことを貧血と言います。 ヘモグロビンは赤血球の中に存在しており、身体中に酸素を運搬する大切な役割を担っています。 そのため、ヘモグロビンが不足すると、身体が酸欠状態となり様々な状態を引き起こします。 健康な人であれば通常、体内には常に3～4gの鉄が存在します。 そのうち6～7割は赤血球の中のヘモグロビンに含まれており、残りの一部は肝臓や脾臓などに存在するフェリチンというたんぱく質と結合することで蓄えられています。 |occ| afo| nqt| vsv| gec| eks| mgo| fsw| mat| kfz| ubd| oxa| rde| uic| ssb| kbl| fuf| gns| hwg| cqe| pbm| svh| pod| idg| fiz| wps| yyf| imk| syp| xqd| tev| dta| pgz| jnu| fdo| jjm| fdt| sbc| wgj| gwy| ncz| yhx| epq| syi| zfa| pco| dyf| qxd| brl| inq|