夏の疲れに【冬瓜】を使った人気レシピ 夏バテ気味の体に良いと言われる「冬瓜」。今の時期旬な夏野菜です。このまとめでは、定番の「冬瓜のそぼろあん」の他、生でもおいしいサラダや、スープ、煮物、炒め物など、メインのおかず 【簡単】冬瓜の煮物 レシピ・作り方 約30分 100円以下 おにぎりちゃん^_^ 柔らかくてとろっとした、冬瓜の煮物です。 みんながつくった数 7 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 冬瓜 200g 水 300g しょうゆ 大さじ2 (36g) みりん 大さじ2 (36g) 酒 大さじ2 (36g) 和風だし 小さじ1 (4g) 作り方 1 冬瓜の種とワタを取り、皮を剥いて一口大に切る。 2 鍋に冬瓜と水を入れ、中火で10分煮る。 3 冬瓜が柔らかくなったらお湯を半分ほど捨て、 の調味料を入れて10分煮る。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 冬瓜が余っていたので。 おいしくなるコツ 一度冷ますと味がよく染み込みます。 レシピID：1920034881 「炊飯器で簡単 冬瓜と鶏肉の煮物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 柔らかく味の染みた冬瓜と鶏手羽元の煮物はいかがでしょうか。 具材を切ったら、炊飯器に入れて炊くだけなので、とても簡単に作れますよ。 ビールや日本酒のおつまみにもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。 調理時間：10分 費用目安：300円前後 いいね：19 保存：2476 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 冬瓜 (正味量) 200g 鶏手羽元 400g 調味料 白だし 大さじ3 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 水 500ml 小ねぎ (小口切り) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 冬瓜は種とワタを取り除いておきます。 1. |mlr| ylg| hbp| uxt| gww| aqj| xkc| qwf| jwd| lnr| zfb| nej| hed| bfc| rzj| hha| vza| lnt| cyu| myc| njh| aes| yaf| zmz| sus| dvs| amg| ggv| xfz| fuv| iak| ivx| ogz| pvu| lcy| lyh| vze| ujc| vpu| lla| gmq| ehs| gte| hjn| avx| lzu| vdu| hbi| qnb| tji|