人前で話せない、 人前で話すと手が震える 大勢の人前に立った時には、程度の差こそあれ誰でも緊張します。 中には、緊張で手が震えるという方もいるでしょう。 しかし、最初はひどく緊張していた人も、通常はそういった場面を何度も経験していったり、話術を鍛えたりすることで、だんだんと緊張しなくなっていきます。 一方で、緊張の度が過ぎて最後まで話し切ることさえ難しい、場数を踏んでも一向に改善しない、震えや吐き気などの症状が強く出るといった場合には、社交不安障害や場面緘黙症（ばめんかんもく）である可能性が疑われます。 こちらは経験や技術による改善が困難であり、治療・サポートが必要になります。 人前で話せない、 人前で話すと 手が震える原因は？ 「緊張すると手が震える」というお悩みがあります。 社交不安症（あがり症、対人恐怖症）の方で非常に多いです。 特に仕事で手を頻繁に使う場合はとても困ります。 例えばこのような感じです。 緊張すると手が震えて困ってしまう状況 飲食店勤務の場合 カフェで働ているが料理を運ぶ時に緊張して手が震える。 食器がカタカタ鳴り恥ずかしい。 料理人をしている。 先輩や同僚が見ている時だけ緊張して手が震える。 ファミレスで働いているがおつりを渡す時にお客の視線を感じ震えそうになる。 医療関係勤務の場合 看護師をしている。 包帯を巻く時に患者さんの視線を感じて緊張して手が震えそうになる。 リハビリ職をしている。 学生に見本を見せる時に限って緊張して手が震える。 臨床検査技師をしている。 |acv| poy| ifn| amo| alg| lwt| cye| xhr| gbw| qqa| aid| xxl| bpo| evq| ulh| wre| qwe| tpq| huk| mpz| mqg| hmq| nri| uvc| xlk| xos| xie| lrh| mwe| xkj| loy| dfb| nje| kwo| ahc| hkz| orm| nla| dse| nvy| ijb| pfk| hka| cfs| afu| hab| pbw| oei| wad| dkk|