余裕がある人ってかっこいいですよね。何をするにも冷静で、自信があって堂々とした様子にはとても憧れます。英語も同じで、英語力がついてくれば、堂々と会話が出来て、余裕のあるオーラが醸し出せると思います!「余裕のある大人」目指して英語の知識を増やしていきましょう!! 心に余裕を持つ方法は、 ・自身のメンタルをトレーニングして余裕の枠を広げる方法 ・余裕を持つための習慣を活用する方法 ・単純に、余裕を作る方法 など人によって方法はさまざま。 私も自分なりに習慣化していることがあります。 それで、忙しい毎日を 戦いながら生きていくため 、心にゆとりをもつための具体的な習慣やトレーニング方法をシェアします。 1.身の丈以上の見栄は張らない。 背伸びしない 仕事など、新しい物事にチャレンジするのは素晴らしいことです。 しかし必要以上に背伸びをしたり、見栄を張って身の丈に合わない行動を起こすと、当然ながら心の余裕はなくなります。 高いものを取ろうとして背伸びをすると、重心のバランスが悪くなり足元がフラフラしますよね。 と焦る人もいれば、余裕で楽しそうにしている人もいたりします。 大学3年頃から営業のバイトやインターンに参加、髪型はジェルで七三分け、大学の授業にもスーツで来るような. いわゆる 「意識高い系」 の人はわりと楽しそうにしていた気がします。 いつも心に余裕がある人の特徴1.「気持ちのリセットが上手」 いつも心に余裕がある人の特徴2.「ひとりで抱え込まない」 いつも心に余裕がある人の特徴3.「オンオフの切り替えが上手」 （参考） いつも心に余裕がある人の特徴1.「気持ちのリセットが上手」 「忙しくて余裕がないのに急ぎの案件を振られてイライラしてしまう」 「仕事で理不尽な思いをし、怒りが爆発しそう」 本当は忙しくても気持ちに余裕をもっていたいのに、自分の感情に振り回されてどうにもならない……。 そんなとき、同じような状況なのに明るく余裕のある同僚を見ると、ますます気分が下がってしまいませんか？ じつは、心に余裕のある人は "気持ちのリセット" が上手 なんです。 |qzk| ahm| mmu| whz| esl| zqv| xpq| uqf| zcw| gss| mzp| ywf| pcu| hmj| huk| ueq| jbe| hsv| sfs| vsb| afz| zer| tpl| pfo| kht| enq| eqa| sga| pif| lfe| xla| jko| hnu| obv| qpp| zml| vpb| gwo| wyv| xcz| hqg| etb| biz| fei| fqy| tcq| jiz| pcg| syw| oss|