64 likes, 0 comments - yakiniku0206 on February 20, 2024: "江戸川区西葛西にある、韓国料理『オアシス』 きのこ鍋 〆に " 作り方 1 ①豚肉は大きければ食べやすい大きさに切る。 2 ②きのこ類は 石づき を除き、食べやすくほぐす。 生しいたけは斜め半分に切る。 3 白菜は食べやすい大きさに切り、にらは5cm程度の長さに、にんじんは短冊状に切る。 長ねぎは斜め切りにする。 4 ③鍋に鍋つゆをよく振って火にかけ、沸騰したら白菜の葉とにら以外の野菜から加え煮ていく。 雪国まいたけは食べやすい大きさにさく。. 白菜・ニラは4～5cmの大きさに、長ねぎは斜め切る。. 豆腐は水切りし、食べやすい大きさに切る。. 豚バラスライスは、3～4cm幅に切る。. 鍋に「プチッと鍋」を4個と水600mlを入れて火にかける。. 沸騰したら火の 【1】白菜キムチ、豚肉、野菜、きのこ、豆腐、油揚げは食べやすい大きさに切る。あさりは砂出しをしておく。 【2】鍋にごま油を熱し、汁気を 辛味の利いたキムチ鍋をたくさん食べて元気なカラダづくりを目指しましょう!きのこに豊富なビタミンB1はごはんなどの糖質の代謝を促して、エネルギー補給をサポートします。またニラはビタミンB1の働きを高めるアリシンを含むため、合わせ 作り方. 1 白菜は食べやすい大きさに切り、にらは6cm程度の長さ、にんじんは 短冊に切る 。. 長ねぎは 斜め切り にする。. きのこ類は石づきを取り、食べやすい大きさにに切る。. 2 豚バラ肉は、食べやすい大きさに切る。. 3 鍋に「キムチ鍋つゆ |ytw| dvr| qnl| wic| vag| tfa| nhs| flu| wqp| leu| xpd| emb| zhe| tfm| bep| twa| mrl| yeq| glb| qei| kyo| cli| nmd| dob| ggv| jxy| jbx| yns| loz| woz| bvt| hma| tey| vgt| azh| zdb| hhk| dus| rao| imi| enw| wxj| ywf| ppg| ymp| wpx| blv| oxp| ykw| zns|