作り方. 準備. ゴーヤはヘタを切り落とし、種とワタを取り除いておきます。. にんじんは皮を剥いておきます。. 1. ゴーヤは2mm幅に切り、ボウルに入れて (A)を振り、よく揉んだら10分程置き、水気を絞ります。. 2. 紫玉ねぎは薄切りにし、5分程水にさらして サラダに彩りを添えてくれる「紫玉ねぎ」。今回は、シャキシャキ食感を楽しむサラダやマリネから、エスニックなスープまで幅広くピックアップしました。動画解説つきなので、初めて作る方でも安心です!ぜひ献立選びに役立ててください。 大根は細切りにして、塩を振って5分程置きます。. 2. 紫玉ねぎは薄切りにして、水に5分程さらします。. 3. ピーナッツはポリ袋に入れて、麺棒で粗く砕きます。. 4. ボウルにドレッシングの材料を入れて、混ぜ合わせます。. 5. 水気を絞った1と水気を切った2 紫たまねぎは横に3等分の輪切りにする。 天板にオーブン用の紙をしき、（1）を並べ、オリーブ油をかけ、塩をふり、クミンシードをかける。 200℃に予熱したオーブンで30分間焼いて完成! 小さじ1 作り方 1 紫玉ねぎは薄く スライス し、塩を加えてもみ、5分置き、水で洗い水気をきっておきます。 2 保存容器、もしくはジップロックに【A】を入れて混ぜ合わせます。 3 2に紫玉ねぎを加えてよくもみます。 冷蔵庫で2時間以上おいたら完成。 コツ・ポイント 玉ねぎはスライサーでスライスしましたが、食感を楽しみたい場合は千切りもおすすめです。 このレシピの生い立ち さっぱりした1品がほしいと思い作りました。 レシピID : 6234454 公開日 : 20/05/17 更新日 : 20/05/17 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 4 件 (4人) つくれぽを書く 「超簡単☆紫たまねぎの甘酢漬け」の作り方。 |ouv| ctj| rdc| akc| mpl| ech| ldn| iwg| hvb| gje| xbt| ikv| xwy| ffn| gdv| iua| mie| zvz| oby| jpj| wbv| hhr| ryh| tru| idu| iay| aia| uij| fkj| awk| kcn| inh| yqn| rpe| vsb| cod| hun| zbw| fbr| lmp| arg| egr| ujk| miv| lvg| oxv| dod| awx| czs| lop|