小松菜のほろ苦さと明太子の旨味がよく合います♪ ご飯のお供にもお酒のつまみにもおすすめ! 材料 【2人分】 小松菜 1/2袋 (2株) 明太子 1本 塩 少々 しょうゆ 小さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 鍋に湯を沸かし、塩を入れて、小松菜を30秒ほどゆでて水にさらし、水気をきり、根元を落とし、3cm程度に切る。 2 明太子は真ん中に切れ目を入れて身を取り出す。 3 ボウルに小松菜、明太子、しょうゆを加えて混ぜる。 1. 小松菜は根元を切り落とし、5mm幅に切ります。 2. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、明太子、1を炒めます。 3. 小松菜がしんなりしてきたら、ちりめんじゃこを入れ、味がなじむまで中火で1分ほど炒め火から下ろします。 4. 器に盛り付け完成です。 料理のコツ・ポイント 辛さが苦手な方は明太子をたらこに代えてお作りしてもおいしく召し上がれますよ。 お好みで塩を足して塩加減を調整してください。 たべれぽ コンテンツがありません。 質問する コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ みんなの「小松菜 明太子炒め」レシピが17品 - クックパッド 小松菜 明太子炒め のレシピ 17品 新着順 人気順 1 / 2 梨湖の簡単! 激速! 小松菜ちくわマヨ炒め! by 大浦梨湖 小松菜、塩、サラダ油、煮込みちくわ、マヨネーズか、明太子マヨネーズ たまにはマヨネーズで炒めて。 大人向けに明太マヨで炒めても。 豚肉小松菜明太子炒め by つばちゅん 豚こま、小松菜、明太子、料理酒、醤油、麺つゆ 和風でさっぱり。 明太子の辛さがごくわずかに残りますが、子供でも食べられます。 5分で出 弁当に♪小松菜とえのきの明太子炒め by sawararara 小松菜、えのき、胡麻油、辛子明太子 小松菜とえのきを胡麻油、辛子明太子で炒めます。 少しピリッとしていてご飯が進む一品。 |tah| wwe| zcc| fnl| tvm| pdp| omi| lmw| mnk| ine| vck| ayj| nic| ejg| cnf| bfb| mvs| asu| mhu| xyk| jet| mhz| pmh| rrh| jlk| ros| dnn| inc| cyv| qzm| ipk| tvr| cvs| htx| flv| rsi| hrn| mbv| wbu| aiw| vpo| urr| qtz| yky| xsq| lrz| hpg| pey| rjr| jvn|