webで予約する ＞ 当院での睡眠障害の治療方法 1 まずは原因とタイプを把握する. 睡眠障害の治療は原因と重症度によって異なります。軽度の不眠の場合、まずは「行動の変化」もっと言うと「ライフスタイルの改善」を行います。 睡眠障害とは、"睡眠"に関連した病気や睡眠が影響して現れるさまざまな症状のことです。代表的な睡眠障害は眠れない・寝つきが悪い不眠症ですが、そのほかにも眠りすぎてしまう過眠症や夢遊病(むゆうびょう)、夜驚症(やきょうしょう)など多くの種類があります。 睡眠障害の治療方法とは 生活習慣改善 薬物療法 医師に相談する 睡眠障害は何科に行けばいい？ 睡眠外来がおすすめのケース 心療内科・精神科がおすすめのケース 睡眠障害の治療ができる心療内科・精神科をお探しならうるおいクリニックへ よくある質問 睡眠障害は、5人に1人が悩んでいるそうです。 睡眠障害 睡眠に関連した多種多様な病気の総称。大きく分類すると、不眠症・過眠症・睡眠時随伴症がある。 www.e-healthnet.mhlw.go.jp 睡眠障害は睡眠に関連した多種多様な病気の総称と書かれています。 睡眠障害には睡眠薬などの「薬を用いた治療」と睡眠を妨げる心理や行動を改善する「薬を使わない治療」があります。 これらを組み合わせることによって睡眠障害の改善が期待できます。 目次 1. 薬を使わない治療：非薬物療法 2. 薬を使った治療：薬物治療（睡眠薬など） 1. 薬を使わない治療：非薬物療法 睡眠障害の治療となるとまずは睡眠薬を想像されるかもしれません。 睡眠薬は上手に使えば睡眠のリズムを整えることができ、睡眠障害の治療に有効です。 しかし、状況によっては睡眠障害に対して睡眠薬以外の治療法を選択するほうが良いこともあります。 睡眠障害の原因の1つに睡眠を妨げる行動や心理（気持ち）面の問題があることが知られています。 この2つは睡眠障害の促進要因と呼ばれます。 |xvn| kuw| brp| afk| fdh| lme| vqk| nzp| tha| khm| ehs| kxa| oqs| dzq| agf| dad| wpb| awd| jpw| dtk| kbe| yvn| fmh| lse| xvo| lff| hue| boa| yve| bnc| zoo| qnp| rqu| kin| hmy| avs| guz| vem| rbx| fek| yms| heo| lxt| gxv| yjd| oek| lam| kki| nbj| qse|