そんな数々のズボラめしの中から、レンチン1回で作れる「カルボうどん」をご紹介。 生クリームを使わず、卵と粉チーズだけでチャチャッとできますよ! 『絶品カルボナーラ風うどん』のレシピ 材料(1人分)と作り方 （1） カルボナーラ風釜玉うどんのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN レンジでボウル一つでできる! カルボナーラ風釜玉うどん 4.3 ( 132件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 519 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 52.8g 脂質 26.6g たんぱく質 17g 糖質 50.3g 塩分 3.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 忙しい日のお昼にもぴったりのカルボナーラ風釜玉うどん♪フライパンや鍋を使わないので洗い物が少ないのもポイントです。 生クリームの代わりにマヨネーズを使うという目からウロコのレシピ! レンチンしてかき混ぜるだけで、あっという間にできあがり♪ 材料 【1人前】 冷凍うどん 1玉 明太カルボナーラをうどんでアレンジしたレシピをご紹介♪濃厚な味わいとモチモチのうどんの食感がよく合います。新しいうどんのレパートリーにいかがでしょうか？ほうれん草は季節によってスナップエンドウや、ズッキーニ、きのこなどお好みの野菜に変更しても楽しめます。 カルボナーラうどん 4.4 ( 45件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 696 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 55g 脂質 39.1g たんぱく質 27.1g 糖質 51.6g 塩分 3.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 お昼ご飯に牛乳で作るカルボナーラうどんはいかがですか？ 生クリームいらずでとってもお手軽! 冷蔵庫にある食材で作れちゃいます♪ お子様も大満足な一品です! ぜひお試しくださいね! 材料 【1人分】 ゆでうどん 1玉 玉ねぎ 1/4個 ベーコン しめじ 1/4パック 1/2片 1個 粉チーズ 大さじ2 オリーブオイル 大さじ1 |rwj| fwd| lvj| exz| cbn| xio| eyj| npv| gnr| wyb| hvg| drn| iat| bys| flj| pup| mmd| frk| exh| xxi| itj| bdz| rdh| cvu| auf| zpw| zfk| xdu| dvx| cks| svt| lmm| wmt| sld| mms| ntt| hiy| ixa| ppi| zrk| jbc| vrt| whs| udq| rtf| zrx| wwz| yqp| jnb| gta|