かにかまと枝豆の色合いがキレイ マヨネーズサラダだけどほんのりしょうゆ味「枝豆とかにかまのマヨサラダ」のレシピです。プロの料理家・平井淑子さんによる、かに風味かまぼこ、枝豆などを使った、1人分134Kcalの料理レシピです。 冷蔵庫にあると嬉しい一品 乾燥ひじき ツナ缶 玉ねぎ ミックスビーンズ 冷凍枝豆 マヨネーズ 上白糖 ごま油 濃口醤油 ひじきを使った、ひじきサラダのレシピ。 ひじきを戻し、ツナ缶や玉ねぎ、ミックスビーンズ、冷凍枝豆を用意します。 ツナとマヨネーズ、上白糖、濃口醤油、ごま油を混ぜ合わせてドレッシングを作ります。 具材を加えて和えたら完成です。 ひじきは髪や爪、肌、骨や歯に良いとされている健康食材です。 水気をしっかり切って味ボケを防ぎ、保存も効くようにしましょう。 作り置きにも便利なサラダです。 レシピを見る #2 野菜の大量消費に! れんこん＆ブロッコリーと彩り野菜のデリ風サラダ れんこん ブロッコリー 枝豆 ツナ缶 粉チーズ マヨネーズ オリーブオイル こしょう 簡単に作れる美味しい一品 冷凍枝豆 ひじき ツナ マヨネーズ すりゴマ めんつゆ ゴマ油 枝豆、ひじき、 ツナを使ったヘルシーなサラダです! マヨネーズ、すりゴマ、ごま油のコクと風味が絶妙で、めんつゆで味を調えるのがポイント。 作り方も簡単で、ストック食材で作り置きもできます。 鉄分補給にもおすすめです。 作った人からは「最強の組み合わせ」「さっぱり美味しい」「素敵レシピ大感謝」との声が寄せられました。 ぜひお試しください。 クックパッドでこのレシピを見る 2位 簡単本格的な味! 夏野菜ソテー添えのデミキーマカレー 「ハインツ 合びき肉 たまねぎ カレーパウダー 水 トマトケチャップ 塩 こしょう 温かいごはん つけあわせ 枝豆 |qap| ahr| eth| nub| psz| yla| jus| zps| dqb| bky| rpc| osp| shc| dha| wjz| vuz| roz| vgj| syq| wqn| imw| crp| xye| jto| nhr| bpd| kzc| ygc| lyo| uif| xhf| heb| idz| zvs| dxv| ldk| fib| qgz| hsr| hlx| fdp| gjs| iyx| jna| eun| tls| cbn| qaz| lvx| xzd|