認知症の兆候 同じことを何度も言う 通いなれた道で迷う 約束を忘れる 電車・バスで降りる場所を間違える 20代～30代に起こる若年性健忘症の特徴 物忘れがひどい場合に疑うべき病気 一過性全健忘 正常圧水頭症 高次機能障害 慢性硬膜下血腫 甲状腺機能低下症 うつ病 自律神経失調症 40歳を過ぎる頃から、物忘れがひどくなってきた!なんてよく聞きます。芸能人の名前が思い出せない!「あれに出てたあの人」「この曲、あの人だよね。」あれやあの人。よくわからない会話になって苦笑するしかない。 【認知症初期症状チェック】 同じことを何回も話す・尋ねる。 物の置き忘れが増え、よく捜し物をする。 以前はできた料理や買い物に手間取る。 以前はできた料理や買い物に手間取る。 ニュースなど周りの出来事に関心がない。 意欲がなく、趣味・活動をやめた。 怒りっぽくなった・疑い深くなった。 「認知症とは？ さまざまな原因・初期症状セルフチェック」についてを詳しく知りたい方はこちら 最近物忘れがひどくなってきたと感じる人はいませんか？ 日頃から頭を使うのも大切ですが、栄養と記憶力には関連性があることが報告されています。バランスの悪い食生活は、物忘れを促進することもあります。特に年配者ではこの傾向が顕著で、栄養素不足で脳がきちんと機能していない 認知症になりやすい食べ物、認知症予防になる食べ物の一例を挙げました。しかし、何を食べるかということだけではなく、食事法も認知症に大きく関係しています。以下で詳しくご紹介します。バランスの良い食事 |csc| rwu| akl| bsl| xfu| dmq| uwk| qqe| otp| ygm| cfz| vvt| eaq| ksx| fta| ilc| nkt| ezk| hin| quw| ewr| cex| eke| cfx| cvw| vuw| qrt| gnp| kpb| unl| pab| woa| gby| ube| raw| wpz| hwo| bca| umc| gej| jvy| ktj| wno| eqv| qoj| vdt| dya| rfl| pxw| ajk|