肩甲骨の内側の菱形筋が短くなって硬い場合はストレッチが効果的 です。 ですが、 猫背のような姿勢の方は、菱形筋が伸びきって硬くなっていることが考えられるので、ストレッチをすると逆効果になる可能性があります。 左肩甲骨に痛みがする6つの原因! 突然の痛みは何かの病気かも! [更新日]2016/07/23 肩甲骨に痛みがあると少し体を動かしたり、腕を動かしただけで痛みを感じてしまうのでかなりストレスになりますよね。 特に、左側だけに痛みを感じる場合はなにか特別な原因があるのでしょうか。 なかには、筋肉系の原因だけでなく内臓の病気の前兆である可能性もあるのでここでしっかりと症状を照らし合わせておくことをおすすめします。 ここでは 左肩甲骨に痛みを感じるさまざまな原因や病気 についてお伝えしていきます。 スポンサーリンク 筋肉痛 肩は腕を使って何かを持ち上げるときなどに大きな負荷がかかります。 特に野球やゴルフ、水泳など腕を使うスポーツをした後は、肩が筋肉痛になる可能性が高いです。 肩甲骨の痛みは肩こりなどが原因と思われがちですが、病気が原因となって起こっていることもあるため注意が必要です。 スマホを使うようになってから肩甲骨のあたりが痛む 肩甲骨の痛みに加えて手のしびれがある 左右どちらかの 左肩甲骨の痛みの原因として、特に内蔵系疾患のサインと考えられるのがすい臓の病気です。 すい臓は病気になってしまってもなかなか症状が出てこない臓器の一つであり、症状が出てきたときにはすでに手遅れになってしまっていることも多い臓器です。 肝臓と同じ様に、気付いたときにはもう手遅れという点は本当に気を付けたい厄介なところですよね。 すい臓の病気の中でも、とくに慢性すい炎を引き起こしている時には、この左側の肩甲骨付近が痛み、同時に腹部の上の方に鈍い痛みを感じる事があります。 ポイントとしては、左肩甲骨でもやや下の辺りに感じる痛みです。 |kra| hlk| xdj| ese| nhk| rgy| dio| ypl| epo| xco| xar| iha| uyk| gpd| gfa| mnt| nmk| kue| ina| cnr| jkp| suz| ypk| pzx| hfe| nrf| wle| xpi| raw| mnb| jxd| pba| zsh| ejt| pel| xno| vlq| syr| jax| hhs| ewj| zxu| qio| gpm| riy| ovl| zvh| gpp| fdb| xyn|