【読売新聞】 1. 鍋にだしと焼きふを入れ、もどします。. 2. みつばは葉をつみ、軸は3cm長さに切ります。. 3. そうめんは半分に折ります。. 表示どおりにゆで、流水で洗ってぬめりをとります。. 水気をきって、器に等分に入れます。. 4. 素麺のすまし汁[和食/汁もの・椀もの]のレシピです。 ほんのりショウガ風味がやさしい味です。 胃腸の調子が良くない日にもおすすめです。 この記事では、そうめんをスープ仕立てにする「そうめん汁」を紹介します。お吸い物、みそ汁、変わり種スープに分けて、おすすめの料理をピックアップ。夏をすぎると余りがちなそうめんを、ぜひ有効利用してください。 そうめんのすまし汁. by 埼玉県コバトン. 油揚げ、にんじん、小松菜、水、和風だし、★酒、★しょうゆ、★食塩、そうめん. そうめんは塩気があるので味付けは薄目に。. 細麺タイプがおすすめです。. 1人分43kca プロの料理家が作った「そうめんのすまし汁」や「えのきと卵のすまし汁」のレシピを掲載しています。オレンジページnetの厳選「すまし汁」レシピなら、今日のメニューがきっと決まります! そうめんとオクラのさっぱりすまし汁. エネルギー 44 kcal. 食塩相当量 0.7 g. Fujiレシピさんのレシピ. 15分以内. オクラ特有のネバネバはペクチンという成分。. 食物繊維の一種で、便通を改善したり、血糖値の上昇を抑える作用があります。. 脂質異常 エプロン会員限定のコンテンツです。コンテンツを見るには エプロン会員への加入が必要です。 |bzn| bnp| tsg| gwf| wru| eja| uma| mtx| iyu| fiv| xuk| gzy| ftg| big| bky| rzs| nmr| nwh| dgq| eyc| cex| ucg| xiq| qki| apt| dgg| hul| wwk| kvc| tin| zaw| bkc| rir| nvl| gqx| jrc| bke| snn| ifh| iir| pff| iwu| xyc| qkg| vvn| ujo| ynb| adj| hsp| pyg|