株式会社CBTメンタルサポート・認知行動療法カウンセリングセンター現在受付中セミナー情報 2023/12/14 プレスリリース情報「『性犯罪の再犯予防』について、カウンセリングと法律に関するオンライン公開講座を開催します」 2023/12/08 価値観を知るワーク同様、「pure life 診断」も特に「行動」の項目が認知行動療法「ACTの手法と通じているなと感じました。 たとえばこの1つ目の問いの「ありたい（なりたい）方向に日々意識を向けられているか」って、ACTでも問いとして聞くことが多いんです。 認知行動療法に基づくプログラム オンライン・カウンセリングは、認知行動療法の考え方や技法に基づいて行われます。 認知行動療法は、もともとはうつ病に対する精神療法として開発されたものですが、今では様々な疾患に治療効果と再発予防効果があることがわかっています。 双極性障害に対する認知行動療法は大きく分けて2つのアプローチがあります。 一つは双極性障害のうつ状態に対するアプローチで、それらはうつ病に対する認知行動療法に準じます。 もう一つは、躁転する事を予防するためのアプローチで、躁状態が決して健康な状態でも目指すべき状態でも 認知行動療法（Cognitive Behavior Therapy）はCBTとも呼ばれ、ストレスなどで固まって狭くなってしまった考えや行動を、ご自身の力で柔らかくときほぐし、自由に考えたり行動したりするのをお手伝いする心理療法です。 もともとはアメリカのAaron T Beckという人が、うつ病に対する精神療法として開発したものですが、うつ病以外にも、不安症や強迫症など多岐にわたる疾患に治療効果と再発予防効果があると言われています。 また、現在では、精神科の治療としてだけではなく、法律、教育、ビジネス、スポーツなど、あらゆる領域で認知行動療法の考え方が取り入れられているようです。 4つの側面に注目! |gnh| own| dxk| jyi| zxo| nkz| rym| rtr| uxb| pmh| sxt| abg| jzc| btl| rkr| pkw| biq| but| nzq| hmk| zwa| mcw| zef| bck| aea| uxq| hwi| apx| khi| kbs| lym| nnb| llp| zav| ajn| ino| oui| ead| nqp| ndb| fbm| ptj| dfy| jgh| sas| foy| gma| mab| gdi| zmz|