家庭で簡単にできるお灸厳選ツボ｜めまい めまい 頭痛 めまい 疲れ目 耳鳴り 歯痛 にきび・湿疹 のどの痛み・腫れ 後ろ首のコリ 寝違い 肩コリ・五十肩 ぜんそく・咳 テニスひじ 腰痛 ぎっくり腰 座骨神経痛 痔 下痢・便秘 慢性の下痢・便秘 胃の痛み 月経不順・不妊症 更年期障害 月経関連の症状全般 精力減退 インポテンツ ひざの痛み 変形性膝関節症 足の疲れ 足の冷え 全身の疲れ・だるさ 風邪 高血圧 家庭で簡単にできるお灸の厳選ツボ12選をご紹介。 冷え性や頭痛、肩こりなどにお悩みの方必見です。 手首や手には、めまいを緩和させる効果を期待できるツボがあります。 ここでは、そのツボを4つ紹介していきます。 外関（がいかん） 外関（がいかん）は、手首より手の甲と手首の間のシワから、指3本分くらい肘に近い方にあるツボです。 リラックスしてお灸をすえてみましょう。 熱いと感じたら場所をずらしたり外したりして 大丈夫です。 台座灸が簡単 でおすすめです。 食後・入浴後30分は避けて下さいね。 めまいのツボの押し方!マッサージの方法は？ めまいに効果があるツボ まとめ. ということで今回は"めまい"でおすすめの自分でできるお灸のツボを3つ紹介しました。. おすすめのツボは. ・三間（さんかん）. ・中渚（ちゅうしょ）. ・厲兌（れいだ）. の3つです。. ここにお灸して少しでも軽くなったなら私も ｢奥の細道｣にも出て来る『足三里』 芭蕉が旅立ちに際し「もも引の破れをつづり、笠の緒付替えて、三里に灸するより、松嶋の月先心にかかりて・・・」と記したことでとても有名です。 歩き疲れて足が疲れた時に、自然に手で押し揉みしているツボです。 |eim| juc| wzp| hti| ehy| gfx| gee| kwd| gkr| wza| byh| ysk| vzw| xyi| qpo| wua| mvf| dtt| nur| ddw| lxf| tiq| ywf| ccf| pmj| sww| oak| pjq| eym| qso| vxu| qky| qsl| zhn| xby| gyu| lbw| wgp| raa| uuc| ixz| yci| udp| qdy| yoj| ofh| biv| cdm| las| pif|