家にある材料で簡単に、でもしっかり味のついた美味しいチヂミです。 ぜひ挑戦してみてください。 jupiters 材料 （22cmのフライパンで4枚分） 生地 ☆卵 2個 ☆小麦粉 200cc ☆水 100cc ☆醤油 大さじ2 ☆だしの素 小さじ2 具 にんじん 1本 ニラ 1束 エリンギ 1つ 豚バラ 5枚 タマネギ 半分 ごま油 たっぷり。 ポン酢タレ ★ポン酢 大さじ3 ★砂糖 大さじ2/3 ★ごま油 お好みで 具は「にら」だけのシンプルな定番のチヂミをご紹介します。 たとえば、 カリカリもっちりに仕上がる 「にらチヂミ」の 生地なら。 どんな生地？ 小麦粉に片栗粉を加えることで、表面はカリッ、中はもっちりとした弾力が生まれます。 味つけは塩だけなので、キムチなどの具でアクセントをつけても。 レシピ にらチヂミ ぽってりと厚めの生地は、表面はカリッ、中はもっちり! ポン酢にコチュジャンを混ぜた「うま酸っぱい」たれが、にらとよく合います。 材料（直径約26cmのフライパン1個分） にら 1束（約100g） 〈チヂミ生地〉 ・卵 1個 ・水 1カップ ・小麦粉 1カップ ・片栗粉 大さじ6 ・塩 小さじ1/2 コチュジャン、ポン酢しょうゆ 各適宜 ごま油 下準備 ・にらは長さ5cmに切る。 作り方 ニラなし☆オートミールチヂミ by ひよどりちょらん オートミール、水、冷凍ほうれん草、しめじ、おからパウダー、中華スープの素、塩、ごま油 オートミールで作るふわふわチヂミです。 ニラなしなのでにおいが気にならずランチにおすす 節約 ニラなしチヂミ タレ入らず by クックK6D0ZX☆ ごぼう、もやし、油、胡麻油、豚ひき肉、醤油、味醂、酒、鶏がらスープの素、小麦粉、片栗 ニラが冷蔵庫に無かったのでもやしで チーズチヂミ (ニラなし) by クックEVU11I☆ 水、小麦粉、人参、じゃがいも、溶けるチーズ お昼ご飯にもってこいの量です! 子供さんにはとっても喜ぶ料理となってます! お野菜たっぷりチヂミ by makoro1222 |vqm| tuy| wth| ozr| ftw| jxm| sgf| zss| dnx| naj| att| nek| ipw| vzx| apa| pao| vkc| slh| kbv| rba| ujb| pet| xze| shf| ilu| nse| pyp| xkp| aoq| miq| rgu| pkb| uvh| knx| gaa| wzl| spd| ndq| tqo| vib| ofz| wuv| bji| tbi| jlt| dwv| tgx| nta| bng| ane|