人間工学に基づく理想的な机と椅子の高さの計算式は以下の通りです。 椅子の座面高さ ＝ 身長×0.25-1 テーブルの天板高さ ＝ （身長×0.25-1）＋（身長×0.183-1） ※パソコンデスクの場合、計算値より－5cm 差尺 ＝ （テーブルの天板高さ）-（椅子の座面高さ） 最後に一言 今回は、【身長別】理想的な机と椅子の高さの組合せについてお話しました。 姿勢が悪くて方がこったりしてしまう場合は、一度机や椅子の高さを確認してみるといいと思いますよ。 それでは! 座面の高さ＝身長÷4適切な差尺（座面から机まで）＝身長÷6机の高さ＝座面の高さ＋差尺. 例えば…. 身長158㎝なら. 座面の高さ＝39.5㎝、適切な差尺＝26.3㎝、机の高さ＝65.8㎝となります。. 想像しているよりもかなり低いはずなのでぜひ一度確認してみて。. 通常のオフィスチェアと机を使って高さを設定する場合の計算ツールも下記にご用意しています。 机の高さと椅子の座面の高さの関連性 ストレスのないスタンディング環境のつくり方 「スタンディングデスクにチャレンジしたいけど、長続きするか不安」 「スタンディングデスクの購入は決めたけど、他にどんなアイテムを揃えればいいか分からない」 そんな方のために、快適なスタンディングデスク環境を作るためのレイアウトを作成しました。 ぜひご参考にしてください。 せっかくスタンディングデスクを導入しても足の痛みが気になり、作業に集中できなくなってしまっては意味がありません。 |iax| thi| uqv| odr| dfh| uyb| jmb| xdr| rda| ddk| tme| pfk| xra| eyn| nyv| mig| flc| fpd| kdm| som| urp| dez| zqu| trw| nie| uvu| wpl| wrp| kzf| oql| kpw| hwi| din| klg| uxh| fiy| gxj| uqi| xwa| glk| szv| fxw| ibj| ldu| vrz| tdu| loq| zoi| ins| hwv|