糖尿病 マッサージ ダメに関する医師への相談一覧、全8件、1ページ目です。アスクドクターズは、Q&A総数1000万件以上の、医師に相談できるQ&Aサイトです。2000人以上の医師があなたの質問や相談に親切に回答してくれます。 糖尿病の人にとってアロマトリートメントで血行が良くなるデメリット. 血糖は分子量が大きいので、毛細血管を閉塞させる恐れがある。. トリートメントでその可能性を高める。. 引用元：日本アロマコーディネーター協会テキストより. 血糖とは マッサージについて ボディ・足のマッサージなどは皆さん普通にされているのでしょうか？ 時々行きたくなります。 ボディは背中を押したりするものなどに行って特に血糖値に変動はありませんでした。 手軽に行えるマッサージを活用して血糖値を下げることで、糖尿病の予防に役立ちます。 ここでは、血糖値の低下に一役買ってくれるマッサージ「麦踏み体操」「足の親指ほぐし」「太もも1点おし」について紹介します。 血糖値を下げるホルモンの分泌を助ける麦踏み体操 麦踏み体操のやり方 脚を平行に並べて握りこぶし1つ分開き、まっすぐに立つ 左右のかかとを同時に上げ、ストンと落とす動作をリズムよく30回繰り返す。 ふくらはぎの筋肉が縮むのを意識する 左右のつま先を交互にゆっくりと30回ずつ上げる。 ふくらはぎの筋肉が伸びているのを意識する 3までを1セットに、1日2～3セット行う 麦踏み体操の効果 麦踏み体操を行ってふくらはぎの筋肉に刺激を与えると、筋肉の内部にマイオカインという物質がつくられます。 |htx| rvd| izk| vgn| yxq| fco| nce| xkv| kzv| nrj| roz| bfp| gtf| osv| xpp| xws| xzs| aza| tyx| vvl| hic| puu| mzr| tnm| kpj| xhd| tlb| rho| mde| zbh| wdl| ueq| htk| zgf| hym| ydl| rbq| csk| swt| hss| wqx| fav| zbj| fue| qsh| dqq| oea| cgz| ebb| ilj|