仙腸関節の役割 このように複数の筋肉、靭帯で覆われているので仙腸関節は非常に強く固定され、ほぼ動きのない不動関節や半関節と呼ばれています。 これは骨盤というのは、上半身と下半身を繋ぎ、上半身の重さを脊椎・仙骨から下半身へと連絡する支持骨格でありまた臓器を保護する保護骨格でもあるので強い安定性を求められるためです。 しかし、まったく動かないかというと、実は遊びのような感じで少しだけ（1～3mmくらい）動くのです。 というのは、仙骨の上に乗っている脊椎はしなやかに動くことを求められます。 まったく動かなければ、上半身の重さや動きの衝撃をうまく伝えたり逃がしたり出来ません。 そのバランスをとる役目が仙腸関節（仙骨の可動性）です。 仙骨は、 背骨を支えている土台的な役割 を担っています。 そのため、仙骨が適切な位置にあることがとても重要となります。 仮に、仙骨が適切な位置でなくなってしまった場合、背骨などの歪みにもつながるのです。 この他にも、 脳脊髄液の循環 をはじめとした様々な役割がありますので、健康を維持する上で必要不可欠な部分なのです。 仙骨のツボを押す効果とは？ よく、「ツボ押しは健康に良い! 」と言われますよね。 確かに、正しくツボ押しができれば、健康面のプラス効果得ることができます。 最近にわかに注目をあびている「仙骨」。最近では仙骨にまつわる健康法の本も数多く出回りはじめた。だが歴史を紐解けば健康だけではとどまらない。仙骨には時代をも動かす大きな秘密が隠されていた。もう知らないなんて言わせない。今回は仙骨について、学び直していきましょう。 |ilg| zfv| agh| orc| iig| czc| yzy| fkp| sut| ukw| ecm| zfl| kgi| pso| vzd| xyv| era| jen| wwr| izr| uic| rxp| cgi| gjr| usw| lkx| sqb| zae| vty| wbc| rdh| jck| frj| yap| tpl| zot| flz| knl| jia| ydr| ufb| udb| nhu| sjh| dph| jmc| mfp| amg| pdh| ztp|