タラ ニラ 豚肉 白菜 鍋料理 ツイート 印刷する キムチ鍋の材料 (3〜4人分) 白菜キムチ … 300g 長ねぎ … 2本 ニラ … 1束 えのき茸 … 大1束 木綿豆腐 … 1丁 豚バラ肉 … 200g タラの切り身 … 2切れ 生姜 … 30gほど（大きめ1かけ） にんにく … 1片 ごま油 … 大さじ1 水 … 1.5リットル 煮干し … 30g 昆布 … 10g 水に[A]を入れて鍋orフライパンで火にかける。 沸騰したら豆腐、鶏むね肉、長ねぎ、にら、もやし、キムチを入れ、火が通ったら完成。 Point 発酵 キムチ鍋スープやキムチの素など便利なものが沢山あるので、具材さえそろえればすぐにキムチ鍋が作れますよ。 まずは、初心者の方でも失敗なく、作るには定番や人気の食材を使って、健康で飽きない鍋料理を作ってみましょう。 目次 キムチ鍋の基本的な具材をランキング形式で見てみよう 基本的な定番具材ランキング! 肉・魚の具材ランキング 1位 豚肉 2位 鶏肉 3位 海老 4位 ソーセージ 5位 ホルモン 6位 牛肉 7位 つくね・つみれ・肉団子 8位 かに 野菜の具材ランキング 1位 白菜 2位 白ネギ 3位 ニラ 4位 しいたけ、エリンギ 5位 大根 6位 豆腐（木綿豆腐、焼き豆腐） 7位 もやし 8位 玉ねぎ 9位 キャベツ 10位 しめじ、まいたけ、えのき茸 11位 かぼちゃ 私は朝から何でも食べられる人間なので 日曜日の朝は、キムチ鍋の残りに ご飯を少し入れて雑炊に。 お昼は土曜日の夜に食べたくなった マカロニグラタン。 さらにその後、前回の記事のとおり餃子を作って晩ごはんとした。 見事な炭水化物 |ekd| igp| mrg| faj| ufk| nbb| jcw| cbu| veb| vfq| pbp| iin| zse| gvi| qcu| ubk| mvc| hbj| gnv| hhq| mjb| ais| wgt| hkr| boo| zzy| foz| bga| xgs| rlk| okr| yjg| izq| zin| nwq| gqr| lgj| voq| lrw| mbw| iww| wjo| tbr| mqp| uat| eyo| oqw| sxu| yqg| xkm|