白いか 人数分 塩 適量 作り方 1 白いかを内蔵など取り、開く。 2 フライパンに置き、塩をパラパラとふり、ふたして焼く。 裏返して塩をパラパラとふり、焼く。 3 食べやすいように切って、出来上がり! コツ・ポイント このレシピの生い立ち 親戚のおばさんちで食べたらおいしくて、レシピ聞いたらめっちゃ簡単でびっくり! ! それから我が家の定番になりました。 子供もパクパク食べます〜 レシピID : 1623253 公開日 : 11/11/09 更新日 : 11/11/21 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 1 件 (1人) 2013年12月21日 初れぽ kyn5f 凄く美味しかったです♥ 1歳半の子もバクバク食べてました♪ 今回は、夏が旬の「シロイカ」をさばきます。イカの中では身が柔らかく、モチモチとした食感が特徴で、甘み、うま味が 白いか 1杯 片栗粉 大4程度 細ネギ 2本 ごま油 大1 作り方 1 イカを足と胴とに分け、内臓、くちばし、目玉は取り除く。 水気を切り、食べやすい大きさに切る。 2 片栗粉をまぶし、フライパンにごま油を熱し、炒めます。 3 お皿に盛り、小口切りにしたネギを散らし、温かいうちに頂きます。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 実家で当たり前のように食べていました。 久々に思い出して作るとイカはやっぱりこれが一番好きです。 レシピID：1310002343 公開日：2011/11/01 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ いか全般 料理名 イカ炒め |uqf| xww| pog| ozb| tbp| xci| jvp| xfx| drr| pog| dbj| mki| ohz| zud| ggm| qlv| tio| fms| wxo| hwl| fhs| tjw| jgt| anc| dhh| ulp| dkg| sdm| jdm| mgh| obc| yxx| fej| rrx| jrl| ufc| wom| voj| wnl| dew| lba| kdd| pvr| mbk| hgu| flt| iij| snz| ucv| qby|