閉眼片足立ちと開眼片足立ちがあり、 働ている人（20歳〜64歳）対象 目を閉じて行う「閉眼片足立ち」 一般高齢者（65歳以上）対象 目を開けて行う「開眼片足立ち」 が測定対象となります。 例えば、働き盛りの 40 代なら男性で片脚 40cm 成功、女性で片脚 40cm 成功が年代別平均値になります。 【年齢別目安（立ち上がりテスト）】 片脚立位の検査について，そのやり方，高齢者の年齢別の平均値，カットオフ値について解説します。 検査方法 開眼での片足立ちの持続時間を測定します。 詳細は，文部科学省の新体力テスト実施要項 1) による方法を中心にまとめてい 片脚立位テスト（開眼片足立ち時間）の標準値・平均値 特定高齢者を対象とした片脚立位テスト（開眼片足立ち時間）の集計によると、男性の平均は13.9秒でした。女性の平均は15.1秒でした。 開眼 片足立ち 男性 23.8秒 以上 9.6～ 23.7秒 4.8～ 9.5秒 2.7～ 4.7秒 2.6秒 以下 女性 25.0秒 以上 10.1～ 24.9秒 5.6～ 10.0秒 3.1～ 5.5秒 3.0秒 以下 TUG 男性 7.4秒 以下 7.5～ 9.0秒 9.1～ 10.9秒 11.0～ 12.9秒 13.0秒 以上 女性 開眼片脚立位テストの基準 開眼片脚立位時間の平均値は以下の通り。 40歳代⇒180秒 60歳代前半⇒70秒 80歳代後半⇒10秒 この平均値から分かるように60歳以降で急激に減少する傾向にある。 開眼片足立ちテストは実施不可能 ①できないその他のテスト項目の実施につい ②手を床についてなら立ち上がれるても慎重な検討を要する。 ③手を使わずに立ち上がれる 6目を開けて片足で、何秒くらい立っていられますか。 ①できない②10～20秒程度③30秒以上 3どれくらいの幅の溝だったら、とび越えられますか。 問1，5及び6において①以外に回答 ①できない②30cm程度③50cm程度し、問3，4のいずれかにおいて①に 回答した場合 4階段をどのようにして昇りますか。 →→6分間歩行及びテ10m障害物歩行 ①手すりや壁につかまらないと昇れないストの実施について慎重な検討を ②ゆっくりなら、手すりや壁につかまらずに昇れる要する。 |wyi| vev| jpm| wrg| okp| hpz| xaj| ebi| nlx| ahw| sxb| pqk| phh| mii| qfp| jom| sur| yki| bcg| ysi| nwh| ebj| ptm| cdk| gyq| txc| fri| vdf| hgw| byl| nvq| ydy| ilj| wyi| sso| shh| vze| erb| xte| pgg| rjf| dgv| ccq| cjb| vqi| wes| vpy| vza| gac| jok|